Trang chủ Công Thức Phở Trứng Gà Non Cách Nấu Phở Trứng Gà Non | Thơm Ngon Giàu Dinh Dưỡng

Phở Trứng Gà Non

Giới thiệu

Đầu bếp :

huyen_trang1922

Cách Nấu Phở Trứng Gà Non | Thơm Ngon Giàu Dinh Dưỡng

Có những ngày ngán cơm thì chuyển qua ăn phở mọi người nhỉ?
Nguồn: Trang Nguyễn - Cộng đồng Cooky

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương gà làm sạch và xát gừng muối thật kĩ rồi xả sạch lại với nước

* Bước 2

Tràng trứng non rửa sạch bằng nước muối. Tim mề gà xát chanh, muối rửa sạch
Tràng trứng non rửa sạch bằng nước muối. Tim mề gà xát chanh, muối rửa sạch

* Bước 3

Cho xương gà vào sôi qua với ít hành lá rồi mang xả lại với nước. Cho lại xương gà vào nồi với chút xíu gia vị và củ gừng, hành nướng đập dập. Cho tràng trứng non và tim mề gà vào nồi xương gà đun lửa vừa khi sôi vớt bọt. Chín vớt ra để nguội rồi thái tràng với mề và tim.

* Bước 4

Ninh tiếp xương gà. Cho thêm xíu đường phèn cho ngọt nước. Cho hành khô nướng, miếng hành tây và hoa hồi nướng vào ninh cùng. Nêm gia vị cho vừa ăn.

* Bước 5

Hành lá, rau mùi rửa sạch thái nhỏ, phần trắng đầu hành chẻ mỏng. Giá đỗ, húng rửa sạch để ráo nước.

* Bước 6

Chần bánh phở và giá qua nước sôi vẩy sạch nước rồi cho vào tô, cho tràng trứng non, mề tim gà lên thêm hành mùi thái nhỏ và đầu hành chẻ rồi chan nước dùng vào tô phở, rắc thêm tiêu, tương ớt.
Chần bánh phở và giá qua nước sôi vẩy sạch nước rồi cho vào tô, cho tràng trứng non, mề tim gà lên thêm hành mùi thái nhỏ và đầu hành chẻ rồi chan nước dùng vào tô phở, rắc thêm tiêu, tương ớt. Chần bánh phở và giá qua nước sôi vẩy sạch nước rồi cho vào tô, cho tràng trứng non, mề tim gà lên thêm hành mùi thái nhỏ và đầu hành chẻ rồi chan nước dùng vào tô phở, rắc thêm tiêu, tương ớt.

* Bước 7

Thêm xíu bột canh, tiêu vắt chanh thêm lá chanh xắt sợi nhỏ vào riêng 1 chén con để chấm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne