Trang chủ Công Thức Cá viên chiên chay Cách Làm Cá Viên Chiên Chay | Đơn Giản Thanh Đạm

Cá Viên Chiên Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

huyen_trang1922

Cách Làm Cá Viên Chiên Chay | Đơn Giản Thanh Đạm

Món chay tính ra cũng phong phú đa dạng không thua kém món mặn à nha
Nguồn: Chị Mai Hoang - Group Cộng đồng Cooky

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang gỏi vỏ rửa sạch rồi bào sạch. Nấm rơm cắt bỏ gốc ngâm nước muối 15 phút rửa sạch để ráo nước.

* Bước 2

Tàu hũ trắng tán nhuyễn, dùng miếng vải mùng vắt tàu hũ cho ráo nước. Sau đó thì trộn với khoai lang bào sợi, tiêu, nêm chay trộn đều với nhau cho thấm.

* Bước 3

Cuối cùng ta lấy ít hỗn hợp đậu hũ cho nấm rơm vào chính giữa rồi dùng tay vo tròn là xong.

* Bước 4

Bắc chảo lên bếp cho dầu ăn nhiều tí với lửa vừa. Dầu ăn vừa nóng thì cho nấm vo tròn vào chiên cho vàng đều là được.
Bắc chảo lên bếp cho dầu ăn nhiều tí với lửa vừa. Dầu ăn vừa nóng thì cho nấm vo tròn vào chiên cho vàng đều là được. Bắc chảo lên bếp cho dầu ăn nhiều tí với lửa vừa. Dầu ăn vừa nóng thì cho nấm vo tròn vào chiên cho vàng đều là được.

* Bước 5

Bỏ ra giấy thấm dầu rồi dùng tăm xiên, que xiên vào cá viên là xong. Ăn kèm tương ớt tương cà
Bỏ ra giấy thấm dầu rồi dùng tăm xiên, que xiên vào cá viên là xong. Ăn kèm tương ớt tương cà Bỏ ra giấy thấm dầu rồi dùng tăm xiên, que xiên vào cá viên là xong. Ăn kèm tương ớt tương cà Bỏ ra giấy thấm dầu rồi dùng tăm xiên, que xiên vào cá viên là xong. Ăn kèm tương ớt tương cà

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne