Trang chủ Công Thức Đậu hũ sốt tỏi Cách Làm Đậu Hủ Sốt Tỏi | Cho Bữa Cơm Chiều Thêm Thú Vị

ĐậU Hủ SốT TỏI

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Cách Làm Đậu Hủ Sốt Tỏi | Cho Bữa Cơm Chiều Thêm Thú Vị

Đậu hủ sôt tỏi, món ngon thanh đạm, thơm ngon. Đậu hủ vừa bùi vừa có vị beo béo đặc trưng, vị tỏi phi thơm phức hòa quyện với nước sốt đậm đà áo đều xung quanh từng miếng đậu. Càng làm cho bữa cơm chiều của gia đình thêm phần thú vị hơn. 

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị cái tô nhỏ, cho vào 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh hắc xì dầu, 1 muỗng canh tương ớt, 1 muỗng canh dầu mè và 150ml nước dừa tươi, dùng muỗng khuấy đều cho tan.
Chuẩn bị cái tô nhỏ, cho vào 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh hắc xì dầu, 1 muỗng canh tương ớt, 1 muỗng canh dầu mè và 150ml nước dừa tươi, dùng muỗng khuấy đều cho tan. Chuẩn bị cái tô nhỏ, cho vào 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh hắc xì dầu, 1 muỗng canh tương ớt, 1 muỗng canh dầu mè và 150ml nước dừa tươi, dùng muỗng khuấy đều cho tan. Chuẩn bị cái tô nhỏ, cho vào 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh hắc xì dầu, 1 muỗng canh tương ớt, 1 muỗng canh dầu mè và 150ml nước dừa tươi, dùng muỗng khuấy đều cho tan. Chuẩn bị cái tô nhỏ, cho vào 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh hắc xì dầu, 1 muỗng canh tương ớt, 1 muỗng canh dầu mè và 150ml nước dừa tươi, dùng muỗng khuấy đều cho tan.

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp, cho 2 muỗng canh dầu ăn vào đun nóng, phi thơm 50gr tỏi băm, 50gr hành tây thái miếng vuông cho dậy mùi. Sau đó, đổ phần hỗn hợp sốt đã pha trước đó vào đun sôi, rồi đổ từ từ 1 muỗng canh bột bắp pha nước vào khuấy nhẹ đến khi nước sốt hơi sệt lại.
Bắc chảo lên bếp, cho 2 muỗng canh dầu ăn vào đun nóng, phi thơm 50gr tỏi băm, 50gr hành tây thái miếng vuông cho dậy mùi. Sau đó, đổ phần hỗn hợp sốt đã pha trước đó vào đun sôi, rồi đổ từ từ 1 muỗng canh bột bắp pha nước vào khuấy nhẹ đến khi nước sốt hơi sệt lại. Bắc chảo lên bếp, cho 2 muỗng canh dầu ăn vào đun nóng, phi thơm 50gr tỏi băm, 50gr hành tây thái miếng vuông cho dậy mùi. Sau đó, đổ phần hỗn hợp sốt đã pha trước đó vào đun sôi, rồi đổ từ từ 1 muỗng canh bột bắp pha nước vào khuấy nhẹ đến khi nước sốt hơi sệt lại. Bắc chảo lên bếp, cho 2 muỗng canh dầu ăn vào đun nóng, phi thơm 50gr tỏi băm, 50gr hành tây thái miếng vuông cho dậy mùi. Sau đó, đổ phần hỗn hợp sốt đã pha trước đó vào đun sôi, rồi đổ từ từ 1 muỗng canh bột bắp pha nước vào khuấy nhẹ đến khi nước sốt hơi sệt lại. Bắc chảo lên bếp, cho 2 muỗng canh dầu ăn vào đun nóng, phi thơm 50gr tỏi băm, 50gr hành tây thái miếng vuông cho dậy mùi. Sau đó, đổ phần hỗn hợp sốt đã pha trước đó vào đun sôi, rồi đổ từ từ 1 muỗng canh bột bắp pha nước vào khuấy nhẹ đến khi nước sốt hơi sệt lại.

* Bước 3

Tiếp đó, trút 3 miếng đậu hủ đã cắt khối chiên vàng vào đảo nhẹ tay cho nước sốt áo đều miếng đậu hủ, để thấm đều gia vị. Sau đó tắt bếp, rắc hành lá thái khúc vào.
Tiếp đó, trút 3 miếng đậu hủ đã cắt khối chiên vàng vào đảo nhẹ tay cho nước sốt áo đều miếng đậu hủ, để thấm đều gia vị. Sau đó tắt bếp, rắc hành lá thái khúc vào. Tiếp đó, trút 3 miếng đậu hủ đã cắt khối chiên vàng vào đảo nhẹ tay cho nước sốt áo đều miếng đậu hủ, để thấm đều gia vị. Sau đó tắt bếp, rắc hành lá thái khúc vào.

* Bước 4

Trình bày món ăn ra dĩa, rắc thêm ít mè trắng lên dể món ăn đẹp mắt hơn. Đậu hủ sốt tỏi có thể dùng với cơm nóng thì ngon không kể siết.
Trình bày món ăn ra dĩa, rắc thêm ít mè trắng lên dể món ăn đẹp mắt hơn. Đậu hủ sốt tỏi có thể dùng với cơm nóng thì ngon không kể siết. Trình bày món ăn ra dĩa, rắc thêm ít mè trắng lên dể món ăn đẹp mắt hơn. Đậu hủ sốt tỏi có thể dùng với cơm nóng thì ngon không kể siết. Trình bày món ăn ra dĩa, rắc thêm ít mè trắng lên dể món ăn đẹp mắt hơn. Đậu hủ sốt tỏi có thể dùng với cơm nóng thì ngon không kể siết. Trình bày món ăn ra dĩa, rắc thêm ít mè trắng lên dể món ăn đẹp mắt hơn. Đậu hủ sốt tỏi có thể dùng với cơm nóng thì ngon không kể siết.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne