chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Xin chào các bạn, với những chiếc bánh Oreo, thì mọi người sẽ làm được những món ăn vặt nào nhỉ? Không để các bạn nghĩ lâu, hôm nay mình xin gợi ý tới các bạn 1 món thạch rất lạ miệng, đó chính là thạch rau câu Oreo. Và bây giờ cùng vào bếp với Linh nhé.
Nồi, khuôn thạch, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne