chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Xin chào các bạn, bánh mochi từ lâu đã nổi danh là loại bánh được làm từ bột gạo nếp rất thơm ngon và hấp dẫn của Nhật Bản. Hôm nay mình sẽ giới thiệu các bạn 1 loại bánh Mochi nổi tiếng không kém đó là mochi giọt nước trà xanh.
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne