Trang chủ Công Thức Mì lạnh Hàn Quốc Cách Làm Mì Lạnh Hàn Quốc | Tươi Mát Ngon Mê Ly

Mì Lạnh Hàn Quốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Cách Làm Mì Lạnh Hàn Quốc | Tươi Mát Ngon Mê Ly

Mì lạnh Hàn Quốc vừa mát vừa bổ, với hương vị độc đáo và thơm ngon sẽ khiến cho bạn khó quên khi ăn. Món mì trông đơn giản nhưng lại rất bổ dưỡng nhờ vào phần súp lạnh thơm ngon, cùng các nguyên liệu sẽ đem lại cho cả gia đình bạn một trải nghiệm thú vị. Để không mất thời gian tìm kiếm bạn nhớ lưu lại công thức món mì lạnh Hàn Quốc của Cooky dưới đây nhé!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt vỏ 1 trái lê Hàn Quốc, lấy 1/2 ép lấy nước và 1/2 còn lại cắt thành lát ngâm trong nước đường pha loãng.
Gọt vỏ 1 trái lê Hàn Quốc, lấy 1/2 ép lấy nước và 1/2 còn lại cắt thành lát ngâm trong nước đường pha loãng. Gọt vỏ 1 trái lê Hàn Quốc, lấy 1/2 ép lấy nước và 1/2 còn lại cắt thành lát ngâm trong nước đường pha loãng.

* Bước 2

Làm dưa leo muối chua: Lấy 1 trái dưa leo cắt lát cho vào tô cùng 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê đường và 1 muỗng canh giấm táo, trộn đều và để sang một bên.
Làm dưa leo muối chua: Lấy 1 trái dưa leo cắt lát cho vào tô cùng 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê đường và 1 muỗng canh giấm táo, trộn đều và để sang một bên. Làm dưa leo muối chua: Lấy 1 trái dưa leo cắt lát cho vào tô cùng 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê đường và 1 muỗng canh giấm táo, trộn đều và để sang một bên. Làm dưa leo muối chua: Lấy 1 trái dưa leo cắt lát cho vào tô cùng 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê đường và 1 muỗng canh giấm táo, trộn đều và để sang một bên. Làm dưa leo muối chua: Lấy 1 trái dưa leo cắt lát cho vào tô cùng 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê đường và 1 muỗng canh giấm táo, trộn đều và để sang một bên.

* Bước 3

Làm Dongchimi: Ướp 500gr củ cải trắng vs 50gr muối hột vào, để 2 tiếng cho thấm và rửa lại sơ 1 lần nước lạnh. Trong túi vải sạch, bạn cho 2 trái ớt sừng xanh (dùng que nhọn xăm xung quanh), 50gr hành tây cắt múi cau, lê Hàn Quốc cắt lát, 30gr gừng cắt lát, 30gr tép tỏi bóc vỏ. Cho túi vải vào dưới đáy hủ rồi rồi gắp củ cải đã muối vào cùng 30gr hành lá cắt khúc, 30gr ớt sừng đỏ cắt khoanh vào bên trên. Pha 1 muỗng cà phê đường vào 500ml lít nước lọc. Cho phần nước đường vào hủ rồi đậy nắp để trong tủ lạnh trong 3 ngày.
Làm Dongchimi: Ướp 500gr củ cải trắng vs 50gr muối hột vào, để 2 tiếng cho thấm và rửa lại sơ 1 lần nước lạnh. Trong túi vải sạch, bạn cho 2 trái ớt sừng xanh (dùng que nhọn xăm xung quanh), 50gr hành tây cắt múi cau, lê Hàn Quốc cắt lát, 30gr gừng cắt lát, 30gr tép tỏi bóc vỏ. Cho túi vải vào dưới đáy hủ rồi rồi gắp củ cải đã muối vào cùng 30gr hành lá cắt khúc, 30gr ớt sừng đỏ cắt khoanh vào bên trên. Pha 1 muỗng cà phê đường vào 500ml lít nước lọc. Cho phần nước đường vào hủ rồi đậy nắp để trong tủ lạnh trong 3 ngày. Làm Dongchimi: Ướp 500gr củ cải trắng vs 50gr muối hột vào, để 2 tiếng cho thấm và rửa lại sơ 1 lần nước lạnh. Trong túi vải sạch, bạn cho 2 trái ớt sừng xanh (dùng que nhọn xăm xung quanh), 50gr hành tây cắt múi cau, lê Hàn Quốc cắt lát, 30gr gừng cắt lát, 30gr tép tỏi bóc vỏ. Cho túi vải vào dưới đáy hủ rồi rồi gắp củ cải đã muối vào cùng 30gr hành lá cắt khúc, 30gr ớt sừng đỏ cắt khoanh vào bên trên. Pha 1 muỗng cà phê đường vào 500ml lít nước lọc. Cho phần nước đường vào hủ rồi đậy nắp để trong tủ lạnh trong 3 ngày. Làm Dongchimi: Ướp 500gr củ cải trắng vs 50gr muối hột vào, để 2 tiếng cho thấm và rửa lại sơ 1 lần nước lạnh. Trong túi vải sạch, bạn cho 2 trái ớt sừng xanh (dùng que nhọn xăm xung quanh), 50gr hành tây cắt múi cau, lê Hàn Quốc cắt lát, 30gr gừng cắt lát, 30gr tép tỏi bóc vỏ. Cho túi vải vào dưới đáy hủ rồi rồi gắp củ cải đã muối vào cùng 30gr hành lá cắt khúc, 30gr ớt sừng đỏ cắt khoanh vào bên trên. Pha 1 muỗng cà phê đường vào 500ml lít nước lọc. Cho phần nước đường vào hủ rồi đậy nắp để trong tủ lạnh trong 3 ngày. Làm Dongchimi: Ướp 500gr củ cải trắng vs 50gr muối hột vào, để 2 tiếng cho thấm và rửa lại sơ 1 lần nước lạnh. Trong túi vải sạch, bạn cho 2 trái ớt sừng xanh (dùng que nhọn xăm xung quanh), 50gr hành tây cắt múi cau, lê Hàn Quốc cắt lát, 30gr gừng cắt lát, 30gr tép tỏi bóc vỏ. Cho túi vải vào dưới đáy hủ rồi rồi gắp củ cải đã muối vào cùng 30gr hành lá cắt khúc, 30gr ớt sừng đỏ cắt khoanh vào bên trên. Pha 1 muỗng cà phê đường vào 500ml lít nước lọc. Cho phần nước đường vào hủ rồi đậy nắp để trong tủ lạnh trong 3 ngày. Làm Dongchimi: Ướp 500gr củ cải trắng vs 50gr muối hột vào, để 2 tiếng cho thấm và rửa lại sơ 1 lần nước lạnh. Trong túi vải sạch, bạn cho 2 trái ớt sừng xanh (dùng que nhọn xăm xung quanh), 50gr hành tây cắt múi cau, lê Hàn Quốc cắt lát, 30gr gừng cắt lát, 30gr tép tỏi bóc vỏ. Cho túi vải vào dưới đáy hủ rồi rồi gắp củ cải đã muối vào cùng 30gr hành lá cắt khúc, 30gr ớt sừng đỏ cắt khoanh vào bên trên. Pha 1 muỗng cà phê đường vào 500ml lít nước lọc. Cho phần nước đường vào hủ rồi đậy nắp để trong tủ lạnh trong 3 ngày. Làm Dongchimi: Ướp 500gr củ cải trắng vs 50gr muối hột vào, để 2 tiếng cho thấm và rửa lại sơ 1 lần nước lạnh. Trong túi vải sạch, bạn cho 2 trái ớt sừng xanh (dùng que nhọn xăm xung quanh), 50gr hành tây cắt múi cau, lê Hàn Quốc cắt lát, 30gr gừng cắt lát, 30gr tép tỏi bóc vỏ. Cho túi vải vào dưới đáy hủ rồi rồi gắp củ cải đã muối vào cùng 30gr hành lá cắt khúc, 30gr ớt sừng đỏ cắt khoanh vào bên trên. Pha 1 muỗng cà phê đường vào 500ml lít nước lọc. Cho phần nước đường vào hủ rồi đậy nắp để trong tủ lạnh trong 3 ngày.

* Bước 4

Rửa sạch 700gr gầu bò đem chần sơ rồi cho vào nồi cùng 1/2 cây hành boarô, hầm trong 30 phút. Rồi lọc lấy nước dùng để nguội, thịt gầu bò sau khi nguội cắt thành lát mỏng.
Rửa sạch 700gr gầu bò đem chần sơ rồi cho vào nồi cùng 1/2 cây hành boarô, hầm trong 30 phút. Rồi lọc lấy nước dùng để nguội, thịt gầu bò sau khi nguội cắt thành lát mỏng. Rửa sạch 700gr gầu bò đem chần sơ rồi cho vào nồi cùng 1/2 cây hành boarô, hầm trong 30 phút. Rồi lọc lấy nước dùng để nguội, thịt gầu bò sau khi nguội cắt thành lát mỏng.

* Bước 5

Pha hỗn hợp nước dùng: Trong phần nước dùng bò cho thêm nước ép lê, 1 muỗng canh nước muối Dongchimi, 2 muỗng canh giấm táo, 2 muỗng canh đường, 2 muỗng canh muối, 1/2 muỗng canh mù tạt vàng, 2 muỗng canh rượu Soju, khuấy đều rồi đem trữ đông.
Pha hỗn hợp nước dùng: Trong phần nước dùng bò cho thêm nước ép lê, 1 muỗng canh nước muối Dongchimi, 2 muỗng canh giấm táo, 2 muỗng canh đường, 2 muỗng canh muối, 1/2 muỗng canh mù tạt vàng, 2 muỗng canh rượu Soju, khuấy đều rồi đem trữ đông. Pha hỗn hợp nước dùng: Trong phần nước dùng bò cho thêm nước ép lê, 1 muỗng canh nước muối Dongchimi, 2 muỗng canh giấm táo, 2 muỗng canh đường, 2 muỗng canh muối, 1/2 muỗng canh mù tạt vàng, 2 muỗng canh rượu Soju, khuấy đều rồi đem trữ đông. Pha hỗn hợp nước dùng: Trong phần nước dùng bò cho thêm nước ép lê, 1 muỗng canh nước muối Dongchimi, 2 muỗng canh giấm táo, 2 muỗng canh đường, 2 muỗng canh muối, 1/2 muỗng canh mù tạt vàng, 2 muỗng canh rượu Soju, khuấy đều rồi đem trữ đông. Pha hỗn hợp nước dùng: Trong phần nước dùng bò cho thêm nước ép lê, 1 muỗng canh nước muối Dongchimi, 2 muỗng canh giấm táo, 2 muỗng canh đường, 2 muỗng canh muối, 1/2 muỗng canh mù tạt vàng, 2 muỗng canh rượu Soju, khuấy đều rồi đem trữ đông.

* Bước 6

Luộc 400gr mì lạnh cùng 1/2 muỗng cà phê muối trong 3 phút, tiếp đó cho mì vào thau nước đá, vò nhẹ tay và vắt thật ráo nước.
Luộc 400gr mì lạnh cùng 1/2 muỗng cà phê muối trong 3 phút, tiếp đó cho mì vào thau nước đá, vò nhẹ tay và vắt thật ráo nước. Luộc 400gr mì lạnh cùng 1/2 muỗng cà phê muối trong 3 phút, tiếp đó cho mì vào thau nước đá, vò nhẹ tay và vắt thật ráo nước.

* Bước 7

Cuộn mì thành từng nắm nhỏ rồi cho vào giữa bát inox (sử dụng tô inox giúp giữ mì lạnh lâu hơn). Xếp dưa leo muối, lê cắt lát rồi múc nước dùng lạnh đổ vào, rắc thêm mè trắng rang và thưởng thức, có thể dùng kèm với kim chi.
Cuộn mì thành từng nắm nhỏ rồi cho vào giữa bát inox (sử dụng tô inox giúp giữ mì lạnh lâu hơn). Xếp dưa leo muối, lê cắt lát rồi múc nước dùng lạnh đổ vào, rắc thêm mè trắng rang và thưởng thức, có thể dùng kèm với kim chi. Cuộn mì thành từng nắm nhỏ rồi cho vào giữa bát inox (sử dụng tô inox giúp giữ mì lạnh lâu hơn). Xếp dưa leo muối, lê cắt lát rồi múc nước dùng lạnh đổ vào, rắc thêm mè trắng rang và thưởng thức, có thể dùng kèm với kim chi. Cuộn mì thành từng nắm nhỏ rồi cho vào giữa bát inox (sử dụng tô inox giúp giữ mì lạnh lâu hơn). Xếp dưa leo muối, lê cắt lát rồi múc nước dùng lạnh đổ vào, rắc thêm mè trắng rang và thưởng thức, có thể dùng kèm với kim chi. Cuộn mì thành từng nắm nhỏ rồi cho vào giữa bát inox (sử dụng tô inox giúp giữ mì lạnh lâu hơn). Xếp dưa leo muối, lê cắt lát rồi múc nước dùng lạnh đổ vào, rắc thêm mè trắng rang và thưởng thức, có thể dùng kèm với kim chi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne