Trang chủ Công Thức Gỏi Khô Cá Lóc Cách Làm Gỏi Khô Cá Lóc | Ăn Hoài Không Ngán

GỏI Khô Cá LóC

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Cách Làm Gỏi Khô Cá Lóc | Ăn Hoài Không Ngán

Gỏi khô cá lóc là món ăn miệt vườn rất được ưa chuộng của nhiều người dân ở Nam Bộ. Gỏi cá lóc có vị thơm bùi của cá lóc khô, vị chua chua, giòn tan của xoài xanh cùng mùi hương dễ chịu của rau răm sẽ đem tới cho bạn một món ăn không chỉ ngon, bổ dưỡng mà còn khiến bạn không thể nào quên được hương vị dân dã này. 

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên, chuẩn bị một bếp than hồng, cho kho cá lóc lên nướng chín hơi xén đều cả hai mặt, sau đó dùng chày đập mềm, rồi xé cá thành miếng nhỏ vừa ăn.
Đầu tiên, chuẩn bị một bếp than hồng, cho kho cá lóc lên nướng chín hơi xén đều cả hai mặt, sau đó dùng chày đập mềm, rồi xé cá thành miếng nhỏ vừa ăn. Đầu tiên, chuẩn bị một bếp than hồng, cho kho cá lóc lên nướng chín hơi xén đều cả hai mặt, sau đó dùng chày đập mềm, rồi xé cá thành miếng nhỏ vừa ăn. Đầu tiên, chuẩn bị một bếp than hồng, cho kho cá lóc lên nướng chín hơi xén đều cả hai mặt, sau đó dùng chày đập mềm, rồi xé cá thành miếng nhỏ vừa ăn. Đầu tiên, chuẩn bị một bếp than hồng, cho kho cá lóc lên nướng chín hơi xén đều cả hai mặt, sau đó dùng chày đập mềm, rồi xé cá thành miếng nhỏ vừa ăn.

* Bước 2

Tiếp theo, 2 trái xoài, 100gr cà rốt bào sợi, 2 trái khế chua cắt lát mỏng, rồi cho tất cả vào âu lớn.
Tiếp theo, 2 trái xoài, 100gr cà rốt bào sợi, 2 trái khế chua cắt lát mỏng, rồi cho tất cả vào âu lớn. Tiếp theo, 2 trái xoài, 100gr cà rốt bào sợi, 2 trái khế chua cắt lát mỏng, rồi cho tất cả vào âu lớn. Tiếp theo, 2 trái xoài, 100gr cà rốt bào sợi, 2 trái khế chua cắt lát mỏng, rồi cho tất cả vào âu lớn. Tiếp theo, 2 trái xoài, 100gr cà rốt bào sợi, 2 trái khế chua cắt lát mỏng, rồi cho tất cả vào âu lớn.

* Bước 3

Phần nước trộn gỏi: Cho 4 muỗng canh nước mắm, 4 muỗng canh đường, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt vào nồi nấu cho tan hết đường rồi tắt bếp, tiếp tục cho 1 muỗng canh tỏi băm, 1 muỗng canh ớt băm, 2 muỗng canh nước cốt tắc vào và khuấy đều.
Phần nước trộn gỏi: Cho 4 muỗng canh nước mắm, 4 muỗng canh đường, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt vào nồi nấu cho tan hết đường rồi tắt bếp, tiếp tục cho 1 muỗng canh tỏi băm, 1 muỗng canh ớt băm, 2 muỗng canh nước cốt tắc vào và khuấy đều. Phần nước trộn gỏi: Cho 4 muỗng canh nước mắm, 4 muỗng canh đường, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt vào nồi nấu cho tan hết đường rồi tắt bếp, tiếp tục cho 1 muỗng canh tỏi băm, 1 muỗng canh ớt băm, 2 muỗng canh nước cốt tắc vào và khuấy đều. Phần nước trộn gỏi: Cho 4 muỗng canh nước mắm, 4 muỗng canh đường, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt vào nồi nấu cho tan hết đường rồi tắt bếp, tiếp tục cho 1 muỗng canh tỏi băm, 1 muỗng canh ớt băm, 2 muỗng canh nước cốt tắc vào và khuấy đều. Phần nước trộn gỏi: Cho 4 muỗng canh nước mắm, 4 muỗng canh đường, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt vào nồi nấu cho tan hết đường rồi tắt bếp, tiếp tục cho 1 muỗng canh tỏi băm, 1 muỗng canh ớt băm, 2 muỗng canh nước cốt tắc vào và khuấy đều.

* Bước 4

Tiếp tục, cho khô cá lóc xé nhỏ vào âu xoài, rồi rưới đều nước sốt lên trên và trộn đều tất cả.
Tiếp tục, cho khô cá lóc xé nhỏ vào âu xoài, rồi rưới đều nước sốt lên trên và trộn đều tất cả. Tiếp tục, cho khô cá lóc xé nhỏ vào âu xoài, rồi rưới đều nước sốt lên trên và trộn đều tất cả.

* Bước 5

Cho tiếp, ngò rí và rau răm vào trộn đều thêm lần nữa rồi trình bày ra dĩa, tắc thêm chút đậu phộng rang và hành tím phi để món ăn thêm phần hấp dẫn hơn.
Cho tiếp, ngò rí và rau răm vào trộn đều thêm lần nữa rồi trình bày ra dĩa, tắc thêm chút đậu phộng rang và hành tím phi để món ăn thêm phần hấp dẫn hơn. Cho tiếp, ngò rí và rau răm vào trộn đều thêm lần nữa rồi trình bày ra dĩa, tắc thêm chút đậu phộng rang và hành tím phi để món ăn thêm phần hấp dẫn hơn. Cho tiếp, ngò rí và rau răm vào trộn đều thêm lần nữa rồi trình bày ra dĩa, tắc thêm chút đậu phộng rang và hành tím phi để món ăn thêm phần hấp dẫn hơn. Cho tiếp, ngò rí và rau răm vào trộn đều thêm lần nữa rồi trình bày ra dĩa, tắc thêm chút đậu phộng rang và hành tím phi để món ăn thêm phần hấp dẫn hơn.

* Bước 6

Khô cá lóc có vị mằn mặn nhưng mềm thơm, kết hợp với vị chua của xoài và khế, tất cả thấm đượm phần nước sốt đậm đà thêm chút bùi bùi của đậu phộng, thơm thơm củ rau mùi, ăn kèm với bánh phồng tôm giòn rôm rốp, làm cho bữa cơm gia đình thêm màu sắc và ngon miệng hơn.
Khô cá lóc có vị mằn mặn nhưng mềm thơm, kết hợp với vị chua của xoài và khế, tất cả thấm đượm phần nước sốt đậm đà thêm chút bùi bùi của đậu phộng, thơm thơm củ rau mùi, ăn kèm với bánh phồng tôm giòn rôm rốp, làm cho bữa cơm gia đình thêm màu sắc và ngon miệng hơn. Khô cá lóc có vị mằn mặn nhưng mềm thơm, kết hợp với vị chua của xoài và khế, tất cả thấm đượm phần nước sốt đậm đà thêm chút bùi bùi của đậu phộng, thơm thơm củ rau mùi, ăn kèm với bánh phồng tôm giòn rôm rốp, làm cho bữa cơm gia đình thêm màu sắc và ngon miệng hơn. Khô cá lóc có vị mằn mặn nhưng mềm thơm, kết hợp với vị chua của xoài và khế, tất cả thấm đượm phần nước sốt đậm đà thêm chút bùi bùi của đậu phộng, thơm thơm củ rau mùi, ăn kèm với bánh phồng tôm giòn rôm rốp, làm cho bữa cơm gia đình thêm màu sắc và ngon miệng hơn. Khô cá lóc có vị mằn mặn nhưng mềm thơm, kết hợp với vị chua của xoài và khế, tất cả thấm đượm phần nước sốt đậm đà thêm chút bùi bùi của đậu phộng, thơm thơm củ rau mùi, ăn kèm với bánh phồng tôm giòn rôm rốp, làm cho bữa cơm gia đình thêm màu sắc và ngon miệng hơn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne