Trang chủ Công Thức Trà Sữa Bá Tước Cách Làm Trà Sữa Bá Tước | Thanh Mát, Tốt Cho Sức Khỏe

Trà SữA Bá TướC

Giới thiệu

Đầu bếp :

DILMAH TEA

Cách Làm Trà Sữa Bá Tước | Thanh Mát, Tốt Cho Sức Khỏe

Trà bá tước hay còn được gọi với cái tên trà Earl Grey có vị dịu thanh mát cùng vị chát nhẹ và mùi hương sang trọng,trầm lắng thoát ra từ tinh chất Bergamot từ dòng trà bá tước, kết hợp với kem vanilla thơm béo được xay mịn tạo thành một món nước giải khác hấp dẫn, thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nữa. 

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên, cho 2 túi trà Earl grey vào ly, đổ vào 200ml nước sôi ( 95-100 độ) và ủ trà trong vòng 5 phút.
Đầu tiên, cho 2 túi trà Earl grey vào ly, đổ vào 200ml nước sôi ( 95-100 độ) và ủ trà trong vòng 5 phút. Đầu tiên, cho 2 túi trà Earl grey vào ly, đổ vào 200ml nước sôi ( 95-100 độ) và ủ trà trong vòng 5 phút.

* Bước 2

Sau khi hết 5 phút thì nhúng gói trà lên xuống 3 lần thì lấy ra, để trà thât nguội.
Sau khi hết 5 phút thì nhúng gói trà lên xuống 3 lần thì lấy ra, để trà thât nguội. Sau khi hết 5 phút thì nhúng gói trà lên xuống 3 lần thì lấy ra, để trà thât nguội.

* Bước 3

Cho 150ml trà Earl grey vào cối xay, cho tiếp 2 scoop kem vanilla, thêm 5ml nước đường rồi 3 cubes đá viên. Rồi xay nhuyễn.
Cho 150ml trà Earl grey vào cối xay, cho tiếp 2 scoop kem vanilla, thêm 5ml nước đường rồi 3 cubes đá viên. Rồi xay nhuyễn. Cho 150ml trà Earl grey vào cối xay, cho tiếp 2 scoop kem vanilla, thêm 5ml nước đường rồi 3 cubes đá viên. Rồi xay nhuyễn. Cho 150ml trà Earl grey vào cối xay, cho tiếp 2 scoop kem vanilla, thêm 5ml nước đường rồi 3 cubes đá viên. Rồi xay nhuyễn. Cho 150ml trà Earl grey vào cối xay, cho tiếp 2 scoop kem vanilla, thêm 5ml nước đường rồi 3 cubes đá viên. Rồi xay nhuyễn.

* Bước 4

Rót hỗn hợp ra ly, trang trí thêm lá húng lũi để món nước thêm đẹp mắt hơn. Trong trà bá tước có nhiều chất chống oxy hóa, làm chậm quá trình gốc tự do gây bệnh ung thư. Vì vậy nếu uống trà bá tước thường xuyên các bạn có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nữa đó.
Rót hỗn hợp ra ly, trang trí thêm lá húng lũi để món nước thêm đẹp mắt hơn. Trong trà bá tước có nhiều chất chống oxy hóa, làm chậm quá trình gốc tự do gây bệnh ung thư. Vì vậy nếu uống trà bá tước thường xuyên các bạn có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nữa đó. Rót hỗn hợp ra ly, trang trí thêm lá húng lũi để món nước thêm đẹp mắt hơn. Trong trà bá tước có nhiều chất chống oxy hóa, làm chậm quá trình gốc tự do gây bệnh ung thư. Vì vậy nếu uống trà bá tước thường xuyên các bạn có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nữa đó. Rót hỗn hợp ra ly, trang trí thêm lá húng lũi để món nước thêm đẹp mắt hơn. Trong trà bá tước có nhiều chất chống oxy hóa, làm chậm quá trình gốc tự do gây bệnh ung thư. Vì vậy nếu uống trà bá tước thường xuyên các bạn có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nữa đó. Rót hỗn hợp ra ly, trang trí thêm lá húng lũi để món nước thêm đẹp mắt hơn. Trong trà bá tước có nhiều chất chống oxy hóa, làm chậm quá trình gốc tự do gây bệnh ung thư. Vì vậy nếu uống trà bá tước thường xuyên các bạn có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nữa đó.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne