Trang chủ Công Thức Chè Trôi Nước Tam Sắc Cách Làm Chè Trôi Nước Tam Sắc | Ngọt Dịu Thanh Mát

Chè Trôi NướC Tam SắC

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Cách Làm Chè Trôi Nước Tam Sắc | Ngọt Dịu Thanh Mát

Chè trôi nước tam sắc, món chè khá quen thuộc với người Việt Nam, kết hợp với màu sắc tự nhiên từ rau củ làm cho món ăn thêm sinh động và đẹp mắt hơn, cộng với hương vị đậm đà của món chè này sẽ mang đến một làn gió mới cho cả gia đình bạn. 

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phần vỏ bánh: 400gr Bí đỏ gọt vỏ cắt lát, sau đó cho vào nồi hấp chín. 70gr Lá dứa cắt khúc cho vào máy xay với 200ml nước lọc rồi lọc lấy nước. 3 củ dền cắt khúc, cho vào máy xay cùng 250ml nước lọc rồi lọc lấy nước.
Phần vỏ bánh: 400gr Bí đỏ gọt vỏ cắt lát, sau đó cho vào nồi hấp chín. 70gr Lá dứa cắt khúc cho vào máy xay với 200ml nước lọc rồi lọc lấy nước. 3 củ dền cắt khúc, cho vào máy xay cùng 250ml nước lọc rồi lọc lấy nước. Phần vỏ bánh: 400gr Bí đỏ gọt vỏ cắt lát, sau đó cho vào nồi hấp chín. 70gr Lá dứa cắt khúc cho vào máy xay với 200ml nước lọc rồi lọc lấy nước. 3 củ dền cắt khúc, cho vào máy xay cùng 250ml nước lọc rồi lọc lấy nước. Phần vỏ bánh: 400gr Bí đỏ gọt vỏ cắt lát, sau đó cho vào nồi hấp chín. 70gr Lá dứa cắt khúc cho vào máy xay với 200ml nước lọc rồi lọc lấy nước. 3 củ dền cắt khúc, cho vào máy xay cùng 250ml nước lọc rồi lọc lấy nước. Phần vỏ bánh: 400gr Bí đỏ gọt vỏ cắt lát, sau đó cho vào nồi hấp chín. 70gr Lá dứa cắt khúc cho vào máy xay với 200ml nước lọc rồi lọc lấy nước. 3 củ dền cắt khúc, cho vào máy xay cùng 250ml nước lọc rồi lọc lấy nước. Phần vỏ bánh: 400gr Bí đỏ gọt vỏ cắt lát, sau đó cho vào nồi hấp chín. 70gr Lá dứa cắt khúc cho vào máy xay với 200ml nước lọc rồi lọc lấy nước. 3 củ dền cắt khúc, cho vào máy xay cùng 250ml nước lọc rồi lọc lấy nước. Phần vỏ bánh: 400gr Bí đỏ gọt vỏ cắt lát, sau đó cho vào nồi hấp chín. 70gr Lá dứa cắt khúc cho vào máy xay với 200ml nước lọc rồi lọc lấy nước. 3 củ dền cắt khúc, cho vào máy xay cùng 250ml nước lọc rồi lọc lấy nước.

* Bước 2

Cho bí đỏ vào tô, cho tiếp 300gr bột nhồi đến khi bột mềm deo và mịn. Tiếp đến cho 300gr bột nếp vào tô, đổ từ từ 200ml nước củ dền vào đến khi bột dẻo, mịn ( tùy theo bột nên có thể gia giảm tùy vào độ dẻo mịn của bột). Còn lá dứa thì làm tương tự củ dền. Dùng màng bọc thực phẩm bọc bột lại để không bị khô và để nghỉ 30 phút).
Cho bí đỏ vào tô, cho tiếp 300gr bột nhồi đến khi bột mềm deo và mịn. Tiếp đến cho 300gr bột nếp vào tô, đổ từ từ 200ml nước củ dền vào đến khi bột dẻo, mịn ( tùy theo bột nên có thể gia giảm tùy vào độ dẻo mịn của bột). Còn lá dứa thì làm tương tự củ dền. Dùng màng bọc thực phẩm bọc bột lại để không bị khô và để nghỉ 30 phút). Cho bí đỏ vào tô, cho tiếp 300gr bột nhồi đến khi bột mềm deo và mịn. Tiếp đến cho 300gr bột nếp vào tô, đổ từ từ 200ml nước củ dền vào đến khi bột dẻo, mịn ( tùy theo bột nên có thể gia giảm tùy vào độ dẻo mịn của bột). Còn lá dứa thì làm tương tự củ dền. Dùng màng bọc thực phẩm bọc bột lại để không bị khô và để nghỉ 30 phút). Cho bí đỏ vào tô, cho tiếp 300gr bột nhồi đến khi bột mềm deo và mịn. Tiếp đến cho 300gr bột nếp vào tô, đổ từ từ 200ml nước củ dền vào đến khi bột dẻo, mịn ( tùy theo bột nên có thể gia giảm tùy vào độ dẻo mịn của bột). Còn lá dứa thì làm tương tự củ dền. Dùng màng bọc thực phẩm bọc bột lại để không bị khô và để nghỉ 30 phút). Cho bí đỏ vào tô, cho tiếp 300gr bột nhồi đến khi bột mềm deo và mịn. Tiếp đến cho 300gr bột nếp vào tô, đổ từ từ 200ml nước củ dền vào đến khi bột dẻo, mịn ( tùy theo bột nên có thể gia giảm tùy vào độ dẻo mịn của bột). Còn lá dứa thì làm tương tự củ dền. Dùng màng bọc thực phẩm bọc bột lại để không bị khô và để nghỉ 30 phút). Cho bí đỏ vào tô, cho tiếp 300gr bột nhồi đến khi bột mềm deo và mịn. Tiếp đến cho 300gr bột nếp vào tô, đổ từ từ 200ml nước củ dền vào đến khi bột dẻo, mịn ( tùy theo bột nên có thể gia giảm tùy vào độ dẻo mịn của bột). Còn lá dứa thì làm tương tự củ dền. Dùng màng bọc thực phẩm bọc bột lại để không bị khô và để nghỉ 30 phút). Cho bí đỏ vào tô, cho tiếp 300gr bột nhồi đến khi bột mềm deo và mịn. Tiếp đến cho 300gr bột nếp vào tô, đổ từ từ 200ml nước củ dền vào đến khi bột dẻo, mịn ( tùy theo bột nên có thể gia giảm tùy vào độ dẻo mịn của bột). Còn lá dứa thì làm tương tự củ dền. Dùng màng bọc thực phẩm bọc bột lại để không bị khô và để nghỉ 30 phút).

* Bước 3

Phần nhân: 200gr đậu xanh cà vỏ mang đi ngâm nước để đậu mềm, sau đó cho vào nồi hấp mềm. Khi đậu đã mềm, mang đi nghiền nhuyễn, cho vào 50gr dừa nạo, 100gr đường trắng, 1/3 muỗng cà phê muối, 50ml nước cốt dừa và sên đến khi nặng tay, đậu xanh đặc lại là được và ngang đi vo viên, mỗi viên tầm 30gr.
Phần nhân: 200gr đậu xanh cà vỏ mang đi ngâm nước để đậu mềm, sau đó cho vào nồi hấp mềm. Khi đậu đã mềm, mang đi nghiền nhuyễn, cho vào 50gr dừa nạo, 100gr đường trắng, 1/3 muỗng cà phê muối, 50ml nước cốt dừa và sên đến khi nặng tay, đậu xanh đặc lại là được và ngang đi vo viên, mỗi viên tầm 30gr. Phần nhân: 200gr đậu xanh cà vỏ mang đi ngâm nước để đậu mềm, sau đó cho vào nồi hấp mềm. Khi đậu đã mềm, mang đi nghiền nhuyễn, cho vào 50gr dừa nạo, 100gr đường trắng, 1/3 muỗng cà phê muối, 50ml nước cốt dừa và sên đến khi nặng tay, đậu xanh đặc lại là được và ngang đi vo viên, mỗi viên tầm 30gr. Phần nhân: 200gr đậu xanh cà vỏ mang đi ngâm nước để đậu mềm, sau đó cho vào nồi hấp mềm. Khi đậu đã mềm, mang đi nghiền nhuyễn, cho vào 50gr dừa nạo, 100gr đường trắng, 1/3 muỗng cà phê muối, 50ml nước cốt dừa và sên đến khi nặng tay, đậu xanh đặc lại là được và ngang đi vo viên, mỗi viên tầm 30gr. Phần nhân: 200gr đậu xanh cà vỏ mang đi ngâm nước để đậu mềm, sau đó cho vào nồi hấp mềm. Khi đậu đã mềm, mang đi nghiền nhuyễn, cho vào 50gr dừa nạo, 100gr đường trắng, 1/3 muỗng cà phê muối, 50ml nước cốt dừa và sên đến khi nặng tay, đậu xanh đặc lại là được và ngang đi vo viên, mỗi viên tầm 30gr. Phần nhân: 200gr đậu xanh cà vỏ mang đi ngâm nước để đậu mềm, sau đó cho vào nồi hấp mềm. Khi đậu đã mềm, mang đi nghiền nhuyễn, cho vào 50gr dừa nạo, 100gr đường trắng, 1/3 muỗng cà phê muối, 50ml nước cốt dừa và sên đến khi nặng tay, đậu xanh đặc lại là được và ngang đi vo viên, mỗi viên tầm 30gr. Phần nhân: 200gr đậu xanh cà vỏ mang đi ngâm nước để đậu mềm, sau đó cho vào nồi hấp mềm. Khi đậu đã mềm, mang đi nghiền nhuyễn, cho vào 50gr dừa nạo, 100gr đường trắng, 1/3 muỗng cà phê muối, 50ml nước cốt dừa và sên đến khi nặng tay, đậu xanh đặc lại là được và ngang đi vo viên, mỗi viên tầm 30gr.

* Bước 4

Tiếp theo, chia bột thành viên tâm 40gr ,vo tròn viên bột, sau đó đè dẹp, cho nhân vào vo tròn lại. Bạn cứ làm như thế cho đến khi hết các nguyên liệu. Tiếp theo, các bạn đun sôi một nồi nước, khi nước sôi thì bạn cho từng viên bột vào luộc, viên bột nổi lên bạn vớt ra cho vào âu nước lạnh.
Tiếp theo, chia bột thành viên tâm 40gr ,vo tròn viên bột, sau đó đè dẹp, cho nhân vào vo tròn lại. Bạn cứ làm như thế cho đến khi hết các nguyên liệu. Tiếp theo, các bạn đun sôi một nồi nước, khi nước sôi thì bạn cho từng viên bột vào luộc, viên bột nổi lên bạn vớt ra cho vào âu nước lạnh. Tiếp theo, chia bột thành viên tâm 40gr ,vo tròn viên bột, sau đó đè dẹp, cho nhân vào vo tròn lại. Bạn cứ làm như thế cho đến khi hết các nguyên liệu. Tiếp theo, các bạn đun sôi một nồi nước, khi nước sôi thì bạn cho từng viên bột vào luộc, viên bột nổi lên bạn vớt ra cho vào âu nước lạnh. Tiếp theo, chia bột thành viên tâm 40gr ,vo tròn viên bột, sau đó đè dẹp, cho nhân vào vo tròn lại. Bạn cứ làm như thế cho đến khi hết các nguyên liệu. Tiếp theo, các bạn đun sôi một nồi nước, khi nước sôi thì bạn cho từng viên bột vào luộc, viên bột nổi lên bạn vớt ra cho vào âu nước lạnh. Tiếp theo, chia bột thành viên tâm 40gr ,vo tròn viên bột, sau đó đè dẹp, cho nhân vào vo tròn lại. Bạn cứ làm như thế cho đến khi hết các nguyên liệu. Tiếp theo, các bạn đun sôi một nồi nước, khi nước sôi thì bạn cho từng viên bột vào luộc, viên bột nổi lên bạn vớt ra cho vào âu nước lạnh. Tiếp theo, chia bột thành viên tâm 40gr ,vo tròn viên bột, sau đó đè dẹp, cho nhân vào vo tròn lại. Bạn cứ làm như thế cho đến khi hết các nguyên liệu. Tiếp theo, các bạn đun sôi một nồi nước, khi nước sôi thì bạn cho từng viên bột vào luộc, viên bột nổi lên bạn vớt ra cho vào âu nước lạnh. Tiếp theo, chia bột thành viên tâm 40gr ,vo tròn viên bột, sau đó đè dẹp, cho nhân vào vo tròn lại. Bạn cứ làm như thế cho đến khi hết các nguyên liệu. Tiếp theo, các bạn đun sôi một nồi nước, khi nước sôi thì bạn cho từng viên bột vào luộc, viên bột nổi lên bạn vớt ra cho vào âu nước lạnh.

* Bước 5

Cho 100gr đường phèn, 10gr gừng thái sợi, 1/3 muỗng cà phê muối và 1.8 lít nước cho tất cả vào nồi đun. Trong khi nồi đang sôi bạn vớt các viên bột từ âu nước lạnh cho vào nấu thêm khoảng 5 phút nữa là xong.
Cho 100gr đường phèn, 10gr gừng thái sợi, 1/3 muỗng cà phê muối và 1.8 lít nước cho tất cả vào nồi đun. Trong khi nồi đang sôi bạn vớt các viên bột từ âu nước lạnh cho vào nấu thêm khoảng 5 phút nữa là xong. Cho 100gr đường phèn, 10gr gừng thái sợi, 1/3 muỗng cà phê muối và 1.8 lít nước cho tất cả vào nồi đun. Trong khi nồi đang sôi bạn vớt các viên bột từ âu nước lạnh cho vào nấu thêm khoảng 5 phút nữa là xong. Cho 100gr đường phèn, 10gr gừng thái sợi, 1/3 muỗng cà phê muối và 1.8 lít nước cho tất cả vào nồi đun. Trong khi nồi đang sôi bạn vớt các viên bột từ âu nước lạnh cho vào nấu thêm khoảng 5 phút nữa là xong. Cho 100gr đường phèn, 10gr gừng thái sợi, 1/3 muỗng cà phê muối và 1.8 lít nước cho tất cả vào nồi đun. Trong khi nồi đang sôi bạn vớt các viên bột từ âu nước lạnh cho vào nấu thêm khoảng 5 phút nữa là xong.

* Bước 6

Phần nước cốt dừa: Cho 200ml nước cốt dừa vào nồi cùng với 1,5 muỗng canh bột nếp khuấy tan, sau đó bật lửa vừa cho thêm 70gr đường cát, 1/3 muỗng cà phê muối đun sôi.
Phần nước cốt dừa: Cho 200ml nước cốt dừa vào nồi cùng với 1,5 muỗng canh bột nếp khuấy tan, sau đó bật lửa vừa cho thêm 70gr đường cát, 1/3 muỗng cà phê muối đun sôi. Phần nước cốt dừa: Cho 200ml nước cốt dừa vào nồi cùng với 1,5 muỗng canh bột nếp khuấy tan, sau đó bật lửa vừa cho thêm 70gr đường cát, 1/3 muỗng cà phê muối đun sôi. Phần nước cốt dừa: Cho 200ml nước cốt dừa vào nồi cùng với 1,5 muỗng canh bột nếp khuấy tan, sau đó bật lửa vừa cho thêm 70gr đường cát, 1/3 muỗng cà phê muối đun sôi. Phần nước cốt dừa: Cho 200ml nước cốt dừa vào nồi cùng với 1,5 muỗng canh bột nếp khuấy tan, sau đó bật lửa vừa cho thêm 70gr đường cát, 1/3 muỗng cà phê muối đun sôi.

* Bước 7

Cuối cùng bạn múc chè ra bát chan nước cốt dừa, rắc thêm mè trắng lên trên để trang trí rồi mời cả nhà cùng thưởng thức nhé.
Cuối cùng bạn múc chè ra bát chan nước cốt dừa, rắc thêm mè trắng lên trên để trang trí rồi mời cả nhà cùng thưởng thức nhé. Cuối cùng bạn múc chè ra bát chan nước cốt dừa, rắc thêm mè trắng lên trên để trang trí rồi mời cả nhà cùng thưởng thức nhé. Cuối cùng bạn múc chè ra bát chan nước cốt dừa, rắc thêm mè trắng lên trên để trang trí rồi mời cả nhà cùng thưởng thức nhé. Cuối cùng bạn múc chè ra bát chan nước cốt dừa, rắc thêm mè trắng lên trên để trang trí rồi mời cả nhà cùng thưởng thức nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne