Trang chủ Công Thức Ghẹ sốt me Cách Làm Ghẹ Sốt Me | Đậm Vị Miền Biển

Ghẹ Sốt Me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Cách Làm Ghẹ Sốt Me | Đậm Vị Miền Biển

Ghẹ rang me món ăn ưa thích của nhiều người xuất hiện từ trong các nhà hàng lớn cho tới các hàng quán vỉa hè. Những con ghẹ được chế biến lớp vỏ đỏ au áo một lớp sốt me chua chua ngọt ngọt, tách ra bên trong từng thớ thịt thơm phức hương vị hải sản chấm cùng nước sốt me đặc sánh chắc chắn sẽ làm bạn siêu lòng. Cùng Cooky thực hiện ngay món hải sản tuyệt vời mà ai cũng thích này thôi nào!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ghẹ rửa sạch tách mai sơ chế, cắt ra làm hai, 50gr me đem bóp với 100ml nước ấm cho tan.
Ghẹ rửa sạch tách mai sơ chế, cắt ra làm hai, 50gr me đem bóp với 100ml nước ấm cho tan. Ghẹ rửa sạch tách mai sơ chế, cắt ra làm hai, 50gr me đem bóp với 100ml nước ấm cho tan. Ghẹ rửa sạch tách mai sơ chế, cắt ra làm hai, 50gr me đem bóp với 100ml nước ấm cho tan. Ghẹ rửa sạch tách mai sơ chế, cắt ra làm hai, 50gr me đem bóp với 100ml nước ấm cho tan.

* Bước 2

Đem chiên ghẹ lửa vừa với ít dầu ăn (không chiên quá lâu làm khô thịt, không chiên lửa lớn dễ bị nổ lớp vỏ văng dầu).
Đem chiên ghẹ lửa vừa với ít dầu ăn (không chiên quá lâu làm khô thịt, không chiên lửa lớn dễ bị nổ lớp vỏ văng dầu). Đem chiên ghẹ lửa vừa với ít dầu ăn (không chiên quá lâu làm khô thịt, không chiên lửa lớn dễ bị nổ lớp vỏ văng dầu).

* Bước 3

Phi vàng 10gr hành băm,10gr tỏi băm, và 5gr ớt hiểm băm cho vào cốt me, 60gr đường, 30gr nước mắm, 5gr hạt nêm, đảo đều đến khi gia vị tan hết vừa sệt lại. Cho ghẹ vào chảo sốt, nấu lửa nhỏ đảo đều, cho sốt áo đều ngoài ghẹ và keo lại khoảng 5 phút. (Có thể tăng giảm lượng đường và me tùy theo khẩu vị người ăn)
Phi vàng 10gr hành băm,10gr tỏi băm, và 5gr ớt hiểm băm cho vào cốt me, 60gr đường, 30gr nước mắm, 5gr hạt nêm, đảo đều đến khi gia vị tan hết vừa sệt lại. Cho ghẹ vào chảo sốt, nấu lửa nhỏ đảo đều, cho sốt áo đều ngoài ghẹ và keo lại khoảng 5 phút. (Có thể tăng giảm lượng đường và me tùy theo khẩu vị người ăn) Phi vàng 10gr hành băm,10gr tỏi băm, và 5gr ớt hiểm băm cho vào cốt me, 60gr đường, 30gr nước mắm, 5gr hạt nêm, đảo đều đến khi gia vị tan hết vừa sệt lại. Cho ghẹ vào chảo sốt, nấu lửa nhỏ đảo đều, cho sốt áo đều ngoài ghẹ và keo lại khoảng 5 phút. (Có thể tăng giảm lượng đường và me tùy theo khẩu vị người ăn) Phi vàng 10gr hành băm,10gr tỏi băm, và 5gr ớt hiểm băm cho vào cốt me, 60gr đường, 30gr nước mắm, 5gr hạt nêm, đảo đều đến khi gia vị tan hết vừa sệt lại. Cho ghẹ vào chảo sốt, nấu lửa nhỏ đảo đều, cho sốt áo đều ngoài ghẹ và keo lại khoảng 5 phút. (Có thể tăng giảm lượng đường và me tùy theo khẩu vị người ăn) Phi vàng 10gr hành băm,10gr tỏi băm, và 5gr ớt hiểm băm cho vào cốt me, 60gr đường, 30gr nước mắm, 5gr hạt nêm, đảo đều đến khi gia vị tan hết vừa sệt lại. Cho ghẹ vào chảo sốt, nấu lửa nhỏ đảo đều, cho sốt áo đều ngoài ghẹ và keo lại khoảng 5 phút. (Có thể tăng giảm lượng đường và me tùy theo khẩu vị người ăn)

* Bước 4

Gắp ghẹ ra đĩa, lót rau răm trang trí, rắc đậu phộng lên trên ghẹ, có thể ăn kèm với bánh mì chấm sốt me hoặc muối ớt xanh.
Gắp ghẹ ra đĩa, lót rau răm trang trí, rắc đậu phộng lên trên ghẹ, có thể ăn kèm với bánh mì chấm sốt me hoặc muối ớt xanh. Gắp ghẹ ra đĩa, lót rau răm trang trí, rắc đậu phộng lên trên ghẹ, có thể ăn kèm với bánh mì chấm sốt me hoặc muối ớt xanh. Gắp ghẹ ra đĩa, lót rau răm trang trí, rắc đậu phộng lên trên ghẹ, có thể ăn kèm với bánh mì chấm sốt me hoặc muối ớt xanh. Gắp ghẹ ra đĩa, lót rau răm trang trí, rắc đậu phộng lên trên ghẹ, có thể ăn kèm với bánh mì chấm sốt me hoặc muối ớt xanh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne