Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Bí Ngòi Tôm Thịt
Giới thiệu
Đầu bếp :
Min MinCách nấu Canh Bí Ngòi Tôm Thịt thanh mát cho cả nhà ngày hè
Món canh này không những bổ dưỡng mà còn giúp bạn lấy lại làn da tươi trẻ sau những ngày hè. Vậy thì sao lại có thể bỏ qua món canh bí ngòi tôm thịt cho những bữa cơm ngày hè được chứ!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
250 Gr
Bí ngòi
200 Gr
Tôm tươi
100 Gr
Thịt heo bằm
1.50 Muỗng cà phê
Hạt nêm
1/2 Muỗng cà phê
Tiêu
1 Cây
Hành lá
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí ngòi cắt bỏ cuống, rửa sạch, để ráo, cắt miếng mỏng dọc theo trái. Hành lá một nửa cắt nhỏ, một nửa trụng qua nước sôi.
* Bước 2
Tôm bó bỏ vỏ, bằm nhỏ, trộn đều với thịt heo bằm, nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, hành lá băm. Cho nhân tôm vào miếng bí ngòi, cuộn tròn lại, dùng hành vừa chần thắt nơ ở giữa.
* Bước 3
Bắc nồi nước lạnh lên bếp, đun sôi, nêm 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, cho bí ngòi cuộn tôm vào đun chín, cho ra tô. Trang trí với chút tiêu và hành lá cắt nhỏ.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne