Trang chủ Công Thức Bắp xào tép phô mai Cách Làm Bắp Xào Tép Phô Mai Nhâm Nhi Cực Ngon

Bắp Xào Tép Phô Mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cobe lilom

Cách Làm Bắp Xào Tép Phô Mai Nhâm Nhi Cực Ngon

Bắp xào tép khô giòn ngọt, phủ phô mai ngập mặt dẻo quắn lưỡi làm nhanh gọn và có ngay món ăn vặt thú vị cho cuối tuần nhâm nhi cà kê rồi. Món ăn này sẽ làm siêu lòng cả nhà bạn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

Bắp Mỹ

15 Gr

Tép khô

100 Gr

Phô mai

40 Gr

Bơ lạt

100 Gr

Hành lá

1/3 Muỗng cà phê

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp mỹ tách lấy hột. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Bắp mỹ tách lấy hột. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 2

Làm tan chảy bơ lạt. Cho tép khô vào, đảo đều nhanh tay. Cho tiếp bắp mỹ, 1/3 muỗng cà phê muối vào, xào chín.
Làm tan chảy bơ lạt. Cho tép khô vào, đảo đều nhanh tay. Cho tiếp bắp mỹ, 1/3 muỗng cà phê muối vào, xào chín.

* Bước 3

Bật lò nóng ở nhiệt độ 250 độ C trước khi nướng bắp 15 phút. Cho bắp ra chén, bào phô mai phủ lên trên bắp, rắc hành lá vào. Cho chén bắp vào lò, nướng khoảng 5-10 phút đến khi phô mai chảy ra là được.
Bật lò nóng ở nhiệt độ 250 độ C trước khi nướng bắp 15 phút. Cho bắp ra chén, bào phô mai phủ lên trên bắp, rắc hành lá vào. Cho chén bắp vào lò, nướng khoảng 5-10 phút đến khi phô mai chảy ra là được.

* Bước 4

Bắp xào có vị giòn ngọt, phủ phô mai ngập mặt dẻo quắn lưỡi làm nhanh gọn và có ngay món ăn vặt thú vị cho cuối tuần nhâm nhi cà kê rồi.
Bắp xào có vị giòn ngọt, phủ phô mai ngập mặt dẻo quắn lưỡi làm nhanh gọn và có ngay món ăn vặt thú vị cho cuối tuần nhâm nhi cà kê rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne