Trang chủ Công Thức Mướp hương xào thịt gà Cách Làm Mướp Hương Xào Thịt Gà Ngon, Bổ Dưỡng

Mướp Hương Xào Thịt Gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Trang

Cách Làm Mướp Hương Xào Thịt Gà Ngon, Bổ Dưỡng

Mướp chín tới thơm và ngọt, cộng thêm vị ngon của thịt gà nữa làm cho món xào này ăn với cơm tuyệt ngon đấy. Cuối tuần hãy thay đổi món ăn trong bữa cơm nhà bạn nhé, sẽ đưa cơm lắm đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Thịt gà

15 Gr

Miến

1/2 Cây

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1 Muỗng cà phê

Dầu điều

1 Muỗng cà phê

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mướp gọt vỏ rửa sạch, cắt lát vừa ăn, để ráo.
Mướp gọt vỏ rửa sạch, cắt lát vừa ăn, để ráo.

* Bước 2

Miến ngâm vào âu nước lạnh khoảng 5 phút đến khi miến nở, vớt ra rổ cho ráo nước, dùng kéo cắt ngắn. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Miến ngâm vào âu nước lạnh khoảng 5 phút đến khi miến nở, vớt ra rổ cho ráo nước, dùng kéo cắt ngắn. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 3

Thịt gà làm sạch, cắt miếng vừa ăn. Ướp vào thịt gà một muỗng cà phê muối, một muỗng cà phê hạt nêm, nữa muỗng cà phê bột ngọt, nữa đầu hành lá.
Thịt gà làm sạch, cắt miếng vừa ăn. Ướp vào thịt gà một muỗng cà phê muối, một muỗng cà phê hạt nêm, nữa muỗng cà phê bột ngọt, nữa đầu hành lá.

* Bước 4

Đun nóng một muỗng cà phê dầu điều, phi đầu hành còn lại, tỏi thơm, cho chén thịt gà đã ướp vào xào chín.
Đun nóng một muỗng cà phê dầu điều, phi đầu hành còn lại, tỏi thơm, cho chén thịt gà đã ướp vào xào chín.

* Bước 5

Xào khoảng từ 8 đến 10 phút thì cho mướp vào xào cùng, đậy kín nắp nồi, đun khoảng 5 phút nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn, tiếp tục xào đến khi mướp chín vừa ý.
Xào khoảng từ 8 đến 10 phút thì cho mướp vào xào cùng, đậy kín nắp nồi, đun khoảng 5 phút nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn, tiếp tục xào đến khi mướp chín vừa ý.

* Bước 6

Cuối cùng cho miến vào xào cùng, đảo nhanh tay lửa lớn để miến mềm, không xào lâu vì sẽ làm sợi miến bị nát.
Cuối cùng cho miến vào xào cùng, đảo nhanh tay lửa lớn để miến mềm, không xào lâu vì sẽ làm sợi miến bị nát.

* Bước 7

Tắt bếp, thêm hành lá vào, múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.
Tắt bếp, thêm hành lá vào, múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne