Trang chủ Công Thức Chè Cách Làm Chè Đậu Đỏ Nếp Cẩm Ngon Miệng Đơn Giản

Chè Đậu Đỏ Nếp Cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Heo Đá

Cách Làm Chè Đậu Đỏ Nếp Cẩm Ngon Miệng Đơn Giản

Chè đậu đỏ nếp cẩm (nếp than) là món ăn vặt được nhiều người yêu thích. Nếp cẩm mềm, giúp làm đẹp da kết hợp với đậu đỏ bùi bùi, ngon không cưỡng nổi. Học bí quyết làm chiêu đãi cả nhà nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
100 Gr

Nếp than

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu đỏ, nếp than vo sạch, ngâm nước ấm khoảng 2 giờ.
Đậu đỏ, nếp than vo sạch, ngâm nước ấm khoảng 2 giờ.

* Bước 2

Cho đậu đỏ, nếp than, nước vào nồi, đun sôi sau đó hạ lửa. Đun liu riu khoảng 30-45 phút cho mềm.
Cho đậu đỏ, nếp than, nước vào nồi, đun sôi sau đó hạ lửa. Đun liu riu khoảng 30-45 phút cho mềm.

* Bước 3

Khi đậu mềm, nếp than chín. Cho đường phèn, nước cốt dừa vào, khuấy đều cho đường tan hết.
Khi đậu mềm, nếp than chín. Cho đường phèn, nước cốt dừa vào, khuấy đều cho đường tan hết.

* Bước 4

Tắt bếp, để nguội, múc chè ra chén và thưởng thức. Bạn có thể bảo quản chè trong tủ lạnh dùng lạnh nhé!
Tắt bếp, để nguội, múc chè ra chén và thưởng thức. Bạn có thể bảo quản chè trong tủ lạnh dùng lạnh nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne