Trang chủ Công Thức Chè Cách Làm Chè Dứa Mít Ngọt Thơm Giải Nhiệt Hiệu Quả

Chè Dứa Mít Ngọt Thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Bà Cám

Cách Làm Chè Dứa Mít Ngọt Thơm Giải Nhiệt Hiệu Quả

Khi kết hợp hai loại trái cây của mùa hè này bạn sẽ được một cốc tráng miệng ngon tuyệt vời mà chẳng mấy ai có thể từ chối.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Thơm

500 Gr

Mít

500 ml

Nước

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dứa gọt vỏ, cắt mắt và thái miếng nhỏ.
Dứa gọt vỏ, cắt mắt và thái miếng nhỏ.

* Bước 2

Mít bỏ hột, cắt sợi.
Mít bỏ hột, cắt sợi.

* Bước 3

Đặt 500 ml nước và 50 g đường lên bếp nấu khi nước đường đã sôi cho dứa vào nấu.
Đặt 500 ml nước và 50 g đường lên bếp nấu khi nước đường đã sôi cho dứa vào nấu.

* Bước 4

Sau khi đã nấu 10 phút thì cho mít vào nấu tiếp 3 phút tắt bếp.
Sau khi đã nấu 10 phút thì cho mít vào nấu tiếp 3 phút tắt bếp.

* Bước 5

Để nguội cho vào ly thêm đá uống lạnh.
Để nguội cho vào ly thêm đá uống lạnh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne