chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mứt đậu phộng với cách làm cũng tương tự các loại mứt khác nhưng khi ăn có vị thơm, bùi bùi hơn từ hạt đậu phộng. Cũng sắp đến Tết rồi, biến tấu thêm món ăn này vào bàn tiệc nhé! Hoặc bạn có thể làm dành tặng người thân, bạn bè.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, khay
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne