Trang chủ Công Thức Cá diếc kho tiêu Cách Làm Cá Diếc Kho Tiêu thơm ngon đậm đà

Cá Diếc Kho Tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Ngọc

Cách Làm Cá Diếc Kho Tiêu thơm ngon đậm đà

Món cá diếc kho tiêu thơm ngon, đậm đà, ăn rất đưa cơm. Thịt cá mềm, có chút vị cay nhẹ của tiêu khiến bữa ăn gia đình thêm ấm cúng, lôi cuốn nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
350 Gr

Cá diếc

150 Gr

Thịt heo

1 Muỗng cà phê

Hạt tiêu

1 Củ

Hành tím

2 Tép

Tỏi

2 Trái

Ớt

1 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng canh

Nước màu

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

Đường trắng

1/2 Củ

Gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá diếc bạc rửa sạch, đánh vảy, bỏ ruột và giữ lại phần mỡ cá, cho ra đĩa.
Cá diếc bạc rửa sạch, đánh vảy, bỏ ruột và giữ lại phần mỡ cá, cho ra đĩa.

* Bước 2

Thịt heo rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Hành tím, tỏi bóc vỏ, cắt nhỏ còn ớt rửa sạch, để nguyên trái. Gừng gọt vỏ, cắt lát mỏng.
Thịt heo rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Hành tím, tỏi bóc vỏ, cắt nhỏ còn ớt rửa sạch, để nguyên trái. Gừng gọt vỏ, cắt lát mỏng.

* Bước 3

Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho cá diếc bạc vào, chiên sơ qua 2 mặt vàng đều. Vớt cá ra đĩa, để riêng.
Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho cá diếc bạc vào, chiên sơ qua 2 mặt vàng đều. Vớt cá ra đĩa, để riêng.

* Bước 4

Tiếp tục sử dụng chảo đó, cho tỏi, gừng, hành tím, thịt heo vào. Đặt cá diếc bạc lên trên cùng ớt, 1 muỗng cà phê hạt tiêu, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê muối, bắc lên bếp, nấu nhỏ lửa khoảng 10 phút.
Tiếp tục sử dụng chảo đó, cho tỏi, gừng, hành tím, thịt heo vào. Đặt cá diếc bạc lên trên cùng ớt, 1 muỗng cà phê hạt tiêu, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê muối, bắc lên bếp, nấu nhỏ lửa khoảng 10 phút.

* Bước 5

Trong 1 nồi khác, cho 1 muỗng canh đường trắng, 1 muỗng canh nước màu vào, khuấy đều để đường tan hết.
Trong 1 nồi khác, cho 1 muỗng canh đường trắng, 1 muỗng canh nước màu vào, khuấy đều để đường tan hết.

* Bước 6

Cuối cùng, cho hỗn hợp đường trắng, nước màu vào chảo cá, nấu thêm 5 phút để nước sốt cạn gần hết.
Cuối cùng, cho hỗn hợp đường trắng, nước màu vào chảo cá, nấu thêm 5 phút để nước sốt cạn gần hết.

* Bước 7

Bày món ăn ra đĩa, trang trí thêm ngò rí và thưởng thức cùng với cơm nhé!
Bày món ăn ra đĩa, trang trí thêm ngò rí và thưởng thức cùng với cơm nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne