Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Bí Đỏ Nấu Thịt Nạc Băm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tuyết Linh HưCách Làm Canh Bí Đỏ Nấu Thịt Nạc Băm Ngọt Mát
Tô canh nóng hổi với vị ngọt của bí và thịt nạc băm, điểm thêm mùi thơm của ngò rí, bổ sung cho thực đơn nhà bạn món canh bổ dưỡng và ngon miệng trong mùa thu.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiBí đỏ
Thịt nạc
Muối
Đường trắng
Dầu ăn
Tiêu
Hành tím băm
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cắt lát vừa ăn. Hành lá, ngò rửa sạch, cắt nhỏ.
* Bước 2
Thịt nạc cắt miếng mỏng nhỏ rồi băm nhuyễn, cho vào chén, thêm 1/2 số hành tím băm, một ít hạt tiêu, 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê đường, trộn đều, ướp trong vòng 15 phút.
* Bước 3
Đun nóng 2 muỗng cà phê dầu ăn, phi hành tím còn lại thơm, cho thịt băm vào xào chín. Sau đó cho vào nồi canh khoảng 2 chén nước lọc, đun sôi và thả bí đỏ vào đun cùng. Đun đến khi bí mềm, nêm gia vị vừa ăn, tắt bếp, thêm ngò và hành lá vào nồi canh.
* Bước 4
Múc ra tô dùng làm món canh ăn với cơm. Món canh vừa ngon vừa đầy chất dinh dưỡng đấy nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne