Trang chủ Công Thức Chay Cách Làm Mì Xào Nước Tương Ngon, Cực Đơn Giản

Mì Xào Nước Tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Dung

Cách Làm Mì Xào Nước Tương Ngon, Cực Đơn Giản

Thỉnh thoảng chị em nhà mình có thể thay đổi khẩu vị cho cả nhà bằng món mì xào nước tương đơn giản, nhanh gọn này nhé! Ăn là mê luôn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Mì vắt

1 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm chay

100 Gr

Hành lá

1 Muỗng canh

Mè trắng

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mè trắng rang qua cho thơm. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Mè trắng rang qua cho thơm. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Mè trắng rang qua cho thơm. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 2

Đun nồi nước sôi. Khi nước sôi, cho mì vắt vào, trụng sơ qua cho sợi mì mềm.
Đun nồi nước sôi. Khi nước sôi, cho mì vắt vào, trụng sơ qua cho sợi mì mềm.

* Bước 3

Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho mì vắt, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay vào, đảo đều 1 phút.
Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho mì vắt, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay vào, đảo đều 1 phút.

* Bước 4

Tắt bếp, rắc hành lá, mè trắng vào. Cho món ăn ra đĩa và thưởng thức ngay!
Tắt bếp, rắc hành lá, mè trắng vào. Cho món ăn ra đĩa và thưởng thức ngay! Tắt bếp, rắc hành lá, mè trắng vào. Cho món ăn ra đĩa và thưởng thức ngay! Tắt bếp, rắc hành lá, mè trắng vào. Cho món ăn ra đĩa và thưởng thức ngay!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne