Trang chủ
Gia vị
Công thức
Tàu Hũ Ky Cuộn Rau Chiên Giòn
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bích Ngọc TrầnCách Làm Tàu Hũ Ky Cuộn Rau Chiên Giòn Đơn Giản
Tàu hũ ky cuộn rau chiên giòn có vỏ ngoài giòn rụm, bùi bùi, ngậy ngậy kết hợp với lớp “nhân” rau thơm thơm bên trong đem đến hương vị khá lạ miệng.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiTàu hũ ky
Ngò rí
Ớt bột
Muối
Bột thì là
Dầu ăn
Dụng cụ chế biến
Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tàu hũ ky ngâm vào nước khoảng 5 phút cho mềm, vớt ra để ráo nước rồi cắt thành từng dải rộng khoảng 10 cm.
* Bước 2
Ngò rí rửa sạch, để ráo nước.
* Bước 3
Trải tấm tàu hũ ky ra, cho vừa ngò rí vào và cuộn lại rồi dùng tăm tre xiên qua giữa cuốn để giữ cố định. Làm lần lượt cho đến hết nguyên liệu.
* Bước 4
Đun nóng già 400ml dầu ăn, thả nhẹ nhàng các cuộn rau vào chiên vàng giòn thì vớt ra, để ráo dầu.
* Bước 5
Bày trí các cuộn đã chiên ra đĩa. Trộn đều 1/4 muỗng cà phê muối, 1/3 muỗng cà phê bột thì là và 1/4 muỗng cà phê bột ớt rồi rắc đều lên các cuộn tàu hũ ky là có thể thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne