Trang chủ Công Thức Cơm chiên bằng lò vi sóng Cách làm Cơm Chiên Bằng Lò Vi Sóng tiện lợi ở ngày bận rộn

Cơm Chiên Bằng Lò Vi Sóng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoa Sơn

Cách làm Cơm Chiên Bằng Lò Vi Sóng tiện lợi ở ngày bận rộn

Bạn có một chiếc lò vi sóng trong bếp? Đừng chỉ dùng nó để rã đông, hãy để nó giúp bạn có những bữa ăn siêu hạng tốc hành. Cơm chiên bằng lòng vì sóng, vừa nhanh tiện, vừa độc đáo và thơm ngon. Bạn có thể thử làm ngay giờ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Chén

Cơm

2 Cây

Xúc xích

1 Quả

Trứng gà

1 Muỗng canh

Dầu mè

1/2 Muỗng cà phê

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xới cơm nguội ra đĩa. Trộn đều cơm với dầu mè và 1/2 muỗng cà phê muối. Xúc xích heo, kim chi cải thảo cắt nhỏ.
Xới cơm nguội ra đĩa. Trộn đều cơm với dầu mè và 1/2 muỗng cà phê muối. Xúc xích heo, kim chi cải thảo cắt nhỏ.

* Bước 2

Trộn đều xúc xích heo, kim chi cải thảo với cơm nguội. Cho đĩa cơm vào lò quay ở mức cao nhất trong 2-3 phút (tùy theo công suất lò) hoặc cho tới khi thấy hạt cơm săn lại và có tiếng lách tách nhỏ phát ra từ trong lò.
Trộn đều xúc xích heo, kim chi cải thảo với cơm nguội. Cho đĩa cơm vào lò quay ở mức cao nhất trong 2-3 phút (tùy theo công suất lò) hoặc cho tới khi thấy hạt cơm săn lại và có tiếng lách tách nhỏ phát ra từ trong lò.

* Bước 3

Lấy đĩa cơm ra. Cắt khoanh cây xúc xích heo còn lại, xếp quanh đĩa. Đập quả trứng gà vào chính giữa đĩa. Cho ngược đĩa cơm vào lại trong lò 2 phút nữa nếu bạn muốn ăn trứng chín hoặc 1 phút rưỡi nếu muốn trứng vẫn lòng đào.
Lấy đĩa cơm ra. Cắt khoanh cây xúc xích heo còn lại, xếp quanh đĩa. Đập quả trứng gà vào chính giữa đĩa. Cho ngược đĩa cơm vào lại trong lò 2 phút nữa nếu bạn muốn ăn trứng chín hoặc 1 phút rưỡi nếu muốn trứng vẫn lòng đào.

* Bước 4

Đĩa cơm chiên mặt trời của bạn đã hoàn thành. Với các món nấu bằng lò vi sóng, bạn đừng quên sóng vi ba sẽ làm thức ăn chín từ trong ra nên đừng để quá lâu kẻo hạt cơm sẽ cứng khô bên trong lõi.
Đĩa cơm chiên mặt trời của bạn đã hoàn thành. Với các món nấu bằng lò vi sóng, bạn đừng quên sóng vi ba sẽ làm thức ăn chín từ trong ra nên đừng để quá lâu kẻo hạt cơm sẽ cứng khô bên trong lõi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne