Trang chủ Công Thức Bún - Mì - Phở Cách Làm Bún Gạo Xào Thịt Cua Thơm Ngon, Đơn Giản

Bún Gạo Xào Thịt Cua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tử La Lan

Cách Làm Bún Gạo Xào Thịt Cua Thơm Ngon, Đơn Giản

Một món ăn dễ làm xong ngay trong tích tắc với nguyên liệu đơn giản và dễ tìm. Những bạn thích ăn thịt cua thì hãy bỏ túi ngay cách làm giản đơn ngay sau đây nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1 Gói

Bún khô

1/2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

1.50 Muỗng cà phê

Hạt nêm

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt cua hấp chín xé nhỏ. Bún ngâm vào nước cho mềm rồi vớt ra để ráo nước.
Thịt cua hấp chín xé nhỏ. Bún ngâm vào nước cho mềm rồi vớt ra để ráo nước.

* Bước 2

Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn cho thịt cua và 1.5 muỗng cà phê hạt nêm vào, đảo đều tay. Tiếp đó cho bún vào, xào đến khi chín là được. Cho bún ra đĩa, rác thêm tiêu, trộn đều là có thể dùng.
Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn cho thịt cua và 1.5 muỗng cà phê hạt nêm vào, đảo đều tay. Tiếp đó cho bún vào, xào đến khi chín là được. Cho bún ra đĩa, rác thêm tiêu, trộn đều là có thể dùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne