Trang chủ Công Thức Thịt thăn xào khoai tây Cách làm Thịt Thăn Xào Khoai Tây đổi khẩu vị cho gia đình

Thịt Thăn Xào Khoai Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Như Ý Lan

Cách làm Thịt Thăn Xào Khoai Tây đổi khẩu vị cho gia đình

Trong số những món ăn tối chế biến đơn giản, bạn đừng bỏ qua món thịt thăn xào khoai tây thơm ngon này nhé. Cách làm rất đơn giản, thịt heo dai dai, khoai tây bùi bùi, đặc biệt lắm đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Củ

Khoai tây

1/2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Cây

Hành lá

1.50 Muỗng cà phê

Nước mắm

50 ml

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Dầu hào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây gọt bỏ vỏ, rửa sạch cắt lát dày khoảng 0.3cm. Chiên khoai tây cho xém vàng hai mặt.
Khoai tây gọt bỏ vỏ, rửa sạch cắt lát dày khoảng 0.3cm. Chiên khoai tây cho xém vàng hai mặt.

* Bước 2

Trong lúc chiên khoai tây, rửa thịt thăn, cắt lát mỏng, ướp với 1/2 muỗng cà phê nước mắm, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê dầu hào, 1/2 muỗng cà phê đường cho thấm gia vị.
Trong lúc chiên khoai tây, rửa thịt thăn, cắt lát mỏng, ướp với 1/2 muỗng cà phê nước mắm, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê dầu hào, 1/2 muỗng cà phê đường cho thấm gia vị.

* Bước 3

Khoai tây sau khi chiên xong cho ra chén , thêm 1 muỗng cà phê nước mắm xóc đều cho khoai thấm gia vị.
Khoai tây sau khi chiên xong cho ra chén , thêm 1 muỗng cà phê nước mắm xóc đều cho khoai thấm gia vị.

* Bước 4

Cho tỏi băm nhỏ vào xào thơm, tiếp đó cho thịt đã ướp vào xào săn. Thêm khoai tây đã xóc nước mắm vào đảo chung. Bạn nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp. Rắc chút hành lá lên trên là xong.
Cho tỏi băm nhỏ vào xào thơm, tiếp đó cho thịt đã ướp vào xào săn. Thêm khoai tây đã xóc nước mắm vào đảo chung. Bạn nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp. Rắc chút hành lá lên trên là xong. Cho tỏi băm nhỏ vào xào thơm, tiếp đó cho thịt đã ướp vào xào săn. Thêm khoai tây đã xóc nước mắm vào đảo chung. Bạn nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp. Rắc chút hành lá lên trên là xong.

* Bước 5

Trong số những món ăn tối chế biến đơn giản, bạn đừng bỏ qua món thịt thăn xào khoai tây thơm ngon này nhé.
Trong số những món ăn tối chế biến đơn giản, bạn đừng bỏ qua món thịt thăn xào khoai tây thơm ngon này nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne