Trang chủ Công Thức Khoai tây tẩm dừa nướng Cách Làm Khoai Tây Tẩm Dừa Nướng Mời Cả Nhà Ăn Vặt

Khoai Tây Tẩm Dừa Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyết Linh Hư

Cách Làm Khoai Tây Tẩm Dừa Nướng Mời Cả Nhà Ăn Vặt

Vào những chiều buồn miệng không biết ăn món gì, lại sẵn khoai tây trong tủ nhưng lại hơi ngại những món dầu mỡ. Vậy thì món khoai tây tẩm dừa nướng chắc chắn sẽ là một sự lựa chọn đáng lưu ý bởi hương vị giòn ngon hệt như khoai tây chiên mà lại đậm đà, lẫn chút cay cay của sa tế và lớp phủ dừa thơm lừng hấp dẫn, ăn hoài chẳng ngán và chẳng lo sợ béo!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1000 Gr

Khoai tây

1 Muỗng canh

Sa tế

1 Muỗng canh

Bột thì là

1 Muỗng canh

Muối

1 Muỗng canh

Tiêu

100 Gr

Dừa nạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây mua về rửa sạch, để ráo rồi gọt vỏ. Sau đó cắt thành từng khúc thuôn dài vừa ăn.
Khoai tây mua về rửa sạch, để ráo rồi gọt vỏ. Sau đó cắt thành từng khúc thuôn dài vừa ăn.

* Bước 2

Cho sa tế, bột thì là, hạt tiêu xay, muối vào túi, xóc đều với khoai tây.
Cho sa tế, bột thì là, hạt tiêu xay, muối vào túi, xóc đều với khoai tây.

* Bước 3

Sau đó, lăn khoai tây qua hỗn hợp bột chiên xù và vụn dừa sấy khô. Bật lò ở 200 độ C trước khi nướng 10 phút. Cho khoai tây ra khay nướng đã lót sẵn giấy nến sau đó cho vào lò nướng trong khoảng 20 phút. Lúc này khoai tây chín bạn lấy ra và thưởng thức!
Sau đó, lăn khoai tây qua hỗn hợp bột chiên xù và vụn dừa sấy khô. Bật lò ở 200 độ C trước khi nướng 10 phút. Cho khoai tây ra khay nướng đã lót sẵn giấy nến sau đó cho vào lò nướng trong khoảng 20 phút. Lúc này khoai tây chín bạn lấy ra và thưởng thức! Sau đó, lăn khoai tây qua hỗn hợp bột chiên xù và vụn dừa sấy khô. Bật lò ở 200 độ C trước khi nướng 10 phút. Cho khoai tây ra khay nướng đã lót sẵn giấy nến sau đó cho vào lò nướng trong khoảng 20 phút. Lúc này khoai tây chín bạn lấy ra và thưởng thức!

* Bước 4

Vào những chiều buồn miệng không biết ăn món gì, lại sẵn khoai tây trong tủ thì sao lại bỏ qua món này nhỉ?
Vào những chiều buồn miệng không biết ăn món gì, lại sẵn khoai tây trong tủ thì sao lại bỏ qua món này nhỉ?

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne