chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Vào những chiều buồn miệng không biết ăn món gì, lại sẵn khoai tây trong tủ nhưng lại hơi ngại những món dầu mỡ. Vậy thì món khoai tây tẩm dừa nướng chắc chắn sẽ là một sự lựa chọn đáng lưu ý bởi hương vị giòn ngon hệt như khoai tây chiên mà lại đậm đà, lẫn chút cay cay của sa tế và lớp phủ dừa thơm lừng hấp dẫn, ăn hoài chẳng ngán và chẳng lo sợ béo!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne