Trang chủ Công Thức Nước chấm - Sốt Cách Pha Sốt Dầu Ôliu Mù Tạt Trộn Salad Cực Ngon

Sốt Dầu Ôliu Mù Tạt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyết Linh Hư

Cách Pha Sốt Dầu Ôliu Mù Tạt Trộn Salad Cực Ngon

Mù tạt và dầu ôliu rất tuyệt vời khi chúng kết hợp với nhau. Đây là món sốt mà không cần quá nhiều gia vị, vì thế món ăn rất tốt cho trẻ em. Cùng làm nhiều nhiều để dùng dần nhé các mẹ!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
5 Muỗng canh

Dầu olive

1 Muỗng cà phê

Mù tạt

4 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Nước cốt chanh

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho tất cả các nguyên liệu gồm: 5 muỗng canh dầu ôliu, 4 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê mù tạt, 1 muỗng canh nước cốt chanh.
Cho tất cả các nguyên liệu gồm: 5 muỗng canh dầu ôliu, 4 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê mù tạt, 1 muỗng canh nước cốt chanh.

* Bước 2

Dùng phới hoặc muỗng trộn rất đều tay để mù tạt không còn bị vón cục nữa nhé!
Dùng phới hoặc muỗng trộn rất đều tay để mù tạt không còn bị vón cục nữa nhé!

* Bước 3

Chuyển nước sốt để vào trong lọ hoặc hộp nhựa. Nước sốt sẽ không đều khi cho vào lọ, vì thế ta nên lắc thật kĩ trước khi đổ lên salad.
Chuyển nước sốt để vào trong lọ hoặc hộp nhựa. Nước sốt sẽ không đều khi cho vào lọ, vì thế ta nên lắc thật kĩ trước khi đổ lên salad. Chuyển nước sốt để vào trong lọ hoặc hộp nhựa. Nước sốt sẽ không đều khi cho vào lọ, vì thế ta nên lắc thật kĩ trước khi đổ lên salad.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne