Trang chủ Công Thức Nước chấm - Sốt Cách Pha Sốt Cay Ume-Pon Chuẩn Vị Xứ Sở Anh Đào

Sốt Cay Ume-Pon

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thiên Khải

Cách Pha Sốt Cay Ume-Pon Chuẩn Vị Xứ Sở Anh Đào

Đây là món sốt hương vị Nhật Bản với dầu mè cay ra-yu và nước tương ponzu. Hãy trộn chúng với nhau và đổ nước sốt lên đậu hũ, hoăc sử dụng như món đồ uống khai vị.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Muỗng canh

Sốt Ponzu

1/2 Muỗng canh

Mè trắng

1 Muỗng cà phê

Dầu mè

1 Trái

Trái mơ

1 Muỗng canh

Rượu Mirin

1 Muỗng canh

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Loại bỏ hạt của Mận umeboshi ướp muối và để riêng ra 1 chén nhỏ.
Loại bỏ hạt của Mận umeboshi ướp muối và để riêng ra 1 chén nhỏ.

* Bước 2

Cho tất cả các thành phần ngoại trừ mè rang vào trong hộp. Đậy nắp một cách cẩn thận và lắc.
Cho tất cả các thành phần ngoại trừ mè rang vào trong hộp. Đậy nắp một cách cẩn thận và lắc.

* Bước 3

Cuối cùng thêm hạt mè vào. Thêm dầu mè cay ra-yu vào từ từ. Ăn kèm với salad cà chua nhé!
Cuối cùng thêm hạt mè vào. Thêm dầu mè cay ra-yu vào từ từ. Ăn kèm với salad cà chua nhé! Cuối cùng thêm hạt mè vào. Thêm dầu mè cay ra-yu vào từ từ. Ăn kèm với salad cà chua nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne