Trang chủ Công Thức Gà xào mè Cách làm Gà Xào Mè thơm ngon đổi món cho bữa ăn hàng ngày

Gà Xào Mè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chúc Linh

Cách làm Gà Xào Mè thơm ngon đổi món cho bữa ăn hàng ngày

Ăn gà xào mè với cơm nóng là ngon nhất đấy! Thịt gà mềm ngon lại thêm hương vị là lạ của mè, hẳn sẽ hấp dẫn luôn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
3 Miếng

Phi lê gà

120 ml

Mật ong

2 Tép

Tỏi

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Quả

Trứng gà

1 Trái

Ớt chuông

1 Củ

Hành tây

1 Cây

Hành lá

15 ml

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên, pha hỗn hợp gồm 120 ml mật ong, 75 ml nước tương và tỏi tăm.
Đầu tiên, pha hỗn hợp gồm 120 ml mật ong, 75 ml nước tương và tỏi tăm.

* Bước 2

Tiếp theo, cho mè trắng và dầu mè vào rồi khuấy đều.
Tiếp theo, cho mè trắng và dầu mè vào rồi khuấy đều.

* Bước 3

Ớt chuông xanh, đỏ và hành tây cắt hạt lựu. Đồng thời, rửa sạch gà rồi cắt nhỏ, ướp gà với muối và tiêu một lúc.
Ớt chuông xanh, đỏ và hành tây cắt hạt lựu. Đồng thời, rửa sạch gà rồi cắt nhỏ, ướp gà với muối và tiêu một lúc.

* Bước 4

Đánh đều lòng trắng trứng với bột bắp. Cho gà đã ướp qua với muối và tiêu vào rồi trộn đều.
Đánh đều lòng trắng trứng với bột bắp. Cho gà đã ướp qua với muối và tiêu vào rồi trộn đều.

* Bước 5

Chuẩn bị chảo nóng với khoảng 15 ml dầu ăn ở lửa vừa. Cho ớt chuông, hành tây vào xào mềm rồi vớt ra đĩa.
Chuẩn bị chảo nóng với khoảng 15 ml dầu ăn ở lửa vừa. Cho ớt chuông, hành tây vào xào mềm rồi vớt ra đĩa.

* Bước 6

Kế đến, cho gà vào chảo, đảo đều trong khoảng 5-8 phút, đến khi gà chuyển màu vàng nâu. Thêm ớt chuông, hành tây và hành lá cắt nhỏ vào.
Kế đến, cho gà vào chảo, đảo đều trong khoảng 5-8 phút, đến khi gà chuyển màu vàng nâu. Thêm ớt chuông, hành tây và hành lá cắt nhỏ vào. Kế đến, cho gà vào chảo, đảo đều trong khoảng 5-8 phút, đến khi gà chuyển màu vàng nâu. Thêm ớt chuông, hành tây và hành lá cắt nhỏ vào.

* Bước 7

Tiếp theo, đổ phần nước sốt vào, đun đến khi nước trong chảo sôi lên thì chuyển nhỏ lửa, để bếp thêm khoảng 1-2 phút nữa là được.
Tiếp theo, đổ phần nước sốt vào, đun đến khi nước trong chảo sôi lên thì chuyển nhỏ lửa, để bếp thêm khoảng 1-2 phút nữa là được.

* Bước 8

Ăn thịt gà xào với cơm nóng thì sẽ tuyệt lắm đấy! Nếu thích món gà xào nhiều hương vị hơn, bạn có thể thêm một ít ớt bột vào khi xào gà nhé!
Ăn thịt gà xào với cơm nóng thì sẽ tuyệt lắm đấy! Nếu thích món gà xào nhiều hương vị hơn, bạn có thể thêm một ít ớt bột vào khi xào gà nhé! Ăn thịt gà xào với cơm nóng thì sẽ tuyệt lắm đấy! Nếu thích món gà xào nhiều hương vị hơn, bạn có thể thêm một ít ớt bột vào khi xào gà nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne