Trang chủ Công Thức Cá hấp khế Cách Làm Cá Hấp Khế Mới Lạ Thơm Ngon Mời Cả Nhà

Cá Hấp Khế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Phát Nguyễn

Cách Làm Cá Hấp Khế Mới Lạ Thơm Ngon Mời Cả Nhà

Cá hấp khế với thịt cá hấp chín mềm, bùi béo hấp dẫn, vị chua đặc trưng của khế ngấm đêu vào từng thớ thịt cá tươi. Món ăn chua chua rất kích thích vị giác, thích hợp chống ngán cho những món ăn nhiều dầu mỡ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Trái

Cà chua

1 Trái

Khế

1 Củ

Gừng

1 Củ

Hành tây

2 Nhánh

Hành lá

10 Gr

Rau răm

1/3 Muỗng cà phê

Muối

1/3 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên, bạn rửa sạch cà chua rồi cắt thành múi cau. Bóc vỏ hành tây rồi cắt miếng, rửa sạch gừng, gọt vỏ rồi xắt lát. Rửa sạch khế rồi xắt thành lát dày.
Đầu tiên, bạn rửa sạch cà chua rồi cắt thành múi cau. Bóc vỏ hành tây rồi cắt miếng, rửa sạch gừng, gọt vỏ rồi xắt lát. Rửa sạch khế rồi xắt thành lát dày. Đầu tiên, bạn rửa sạch cà chua rồi cắt thành múi cau. Bóc vỏ hành tây rồi cắt miếng, rửa sạch gừng, gọt vỏ rồi xắt lát. Rửa sạch khế rồi xắt thành lát dày. Đầu tiên, bạn rửa sạch cà chua rồi cắt thành múi cau. Bóc vỏ hành tây rồi cắt miếng, rửa sạch gừng, gọt vỏ rồi xắt lát. Rửa sạch khế rồi xắt thành lát dày. Đầu tiên, bạn rửa sạch cà chua rồi cắt thành múi cau. Bóc vỏ hành tây rồi cắt miếng, rửa sạch gừng, gọt vỏ rồi xắt lát. Rửa sạch khế rồi xắt thành lát dày.

* Bước 2

Ướp cá với 1/3 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê hạt nêm và 1/3 muỗng cà phê tiêu trong khoảng 5 phút. Cách này sẽ giúp cá giữ lại vị tươi và ngọt. Xếp cá vào bát, sau đó xếp cà chua, khế, hành tây và gừng vào. Cho cá vào nồi, đổ nước lên đến 1/2 thân bát rồi đậy nắp đun trong khoảng 10 phút, đến khi cá chín.
Ướp cá với 1/3 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê hạt nêm và 1/3 muỗng cà phê tiêu trong khoảng 5 phút. Cách này sẽ giúp cá giữ lại vị tươi và ngọt. Xếp cá vào bát, sau đó xếp cà chua, khế, hành tây và gừng vào. Cho cá vào nồi, đổ nước lên đến 1/2 thân bát rồi đậy nắp đun trong khoảng 10 phút, đến khi cá chín. Ướp cá với 1/3 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê hạt nêm và 1/3 muỗng cà phê tiêu trong khoảng 5 phút. Cách này sẽ giúp cá giữ lại vị tươi và ngọt. Xếp cá vào bát, sau đó xếp cà chua, khế, hành tây và gừng vào. Cho cá vào nồi, đổ nước lên đến 1/2 thân bát rồi đậy nắp đun trong khoảng 10 phút, đến khi cá chín.

* Bước 3

Cuối cùng, thêm rau răm và hành lá lên trên, đậy nắp để yên 2-3 phút là có thể dùng. Vị ngọt của cá hòa quyện với vị chua của khế và cà chua, cộng thêm cái cay cay của gừng, đảm bảo món cá này sẽ ngon lắm luôn! Cá hâp có thể cuốn ăn với bún và bánh tráng là thích hợp nhất.
Cuối cùng, thêm rau răm và hành lá lên trên, đậy nắp để yên 2-3 phút là có thể dùng. Vị ngọt của cá hòa quyện với vị chua của khế và cà chua, cộng thêm cái cay cay của gừng, đảm bảo món cá này sẽ ngon lắm luôn! Cá hâp có thể cuốn ăn với bún và bánh tráng là thích hợp nhất. Cuối cùng, thêm rau răm và hành lá lên trên, đậy nắp để yên 2-3 phút là có thể dùng. Vị ngọt của cá hòa quyện với vị chua của khế và cà chua, cộng thêm cái cay cay của gừng, đảm bảo món cá này sẽ ngon lắm luôn! Cá hâp có thể cuốn ăn với bún và bánh tráng là thích hợp nhất. Cuối cùng, thêm rau răm và hành lá lên trên, đậy nắp để yên 2-3 phút là có thể dùng. Vị ngọt của cá hòa quyện với vị chua của khế và cà chua, cộng thêm cái cay cay của gừng, đảm bảo món cá này sẽ ngon lắm luôn! Cá hâp có thể cuốn ăn với bún và bánh tráng là thích hợp nhất.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne