Trang chủ Công Thức Chay Cách làm Đậu Hũ Xào Nấm Mèo Ớt Chuông đơn giản cho bữa cơm

Đậu Hũ Xào Nấm Mèo, Ớt Chuông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lưu Ly Trần

Cách làm Đậu Hũ Xào Nấm Mèo Ớt Chuông đơn giản cho bữa cơm

Đậu hũ xào nấm, ớt chuông bùi của đậu hũ, thơm  giòn của nấm mèo và ngọt của ớt chuông, mang đến món ăn ngon đúng chất.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
2 Muỗng canh

Dầu hào

1 Muỗng canh

Nước tương

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ớt chuông rửa sạch, cắt nhỏ vừa ăn. Nấm mèo ngâm nở, cắt nhỏ.
Ớt chuông rửa sạch, cắt nhỏ vừa ăn. Nấm mèo ngâm nở, cắt nhỏ. Ớt chuông rửa sạch, cắt nhỏ vừa ăn. Nấm mèo ngâm nở, cắt nhỏ.

* Bước 2

Đậu hũ rửa sạch, cắt miếng nhỏ dày khoảng 0,5 cm.
Đậu hũ rửa sạch, cắt miếng nhỏ dày khoảng 0,5 cm.

* Bước 3

Đun nóng 100 ml dầu ăn, cho đậu hũ vào chiên giòn, vàng đều các mặt rồi vớt ra để ráo dầu.
Đun nóng 100 ml dầu ăn, cho đậu hũ vào chiên giòn, vàng đều các mặt rồi vớt ra để ráo dầu.

* Bước 4

Đun nóng 2 muỗng canh dầu hào rồi cho nấm mèo và ớt chuông vào xào sơ, nêm vào 1 muỗng canh xì dâu, đảo đều tay.
Đun nóng 2 muỗng canh dầu hào rồi cho nấm mèo và ớt chuông vào xào sơ, nêm vào 1 muỗng canh xì dâu, đảo đều tay.

* Bước 5

Đến khi ớt gần chín thì cho đậu vào xào cùng nêm 1/4 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt đảo đều cho thấm gia vị.
Đến khi ớt gần chín thì cho đậu vào xào cùng nêm 1/4 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt đảo đều cho thấm gia vị.

* Bước 6

Vậy là đã có món ăn bắt mắt rồi.Chúc các bạn ngon miệng.
Vậy là đã có món ăn bắt mắt rồi.Chúc các bạn ngon miệng. Vậy là đã có món ăn bắt mắt rồi.Chúc các bạn ngon miệng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne