Trang chủ Công Thức Chay Cách Làm Khoai Tây Chiên Trong Suốt Ngon, Giòn Tan

Khoai Tây Chiên Trong Suốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Ngọc

Cách Làm Khoai Tây Chiên Trong Suốt Ngon, Giòn Tan

Đừng nghĩ đơn giản rằng chỉ cần cắt mỏng là được miếng khoai trong suốt như thế nhé! Bạn đã bao giờ làm thử cách như thế này chưa? Bí quyết nằm ở đây nè.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Củ

Khoai tây

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Chén

Dầu ăn

4 Muỗng canh

Bột khoai tây

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch khoai tây, khứa dọc 1 đường sâu khoảng 1cm. Sau đó, cho khoai tây vào tô, trộn đều với 1 muỗng cà phê muối, 1/2 chén dầu ăn.
Rửa sạch khoai tây, khứa dọc 1 đường sâu khoảng 1cm. Sau đó, cho khoai tây vào tô, trộn đều với 1 muỗng cà phê muối, 1/2 chén dầu ăn. Rửa sạch khoai tây, khứa dọc 1 đường sâu khoảng 1cm. Sau đó, cho khoai tây vào tô, trộn đều với 1 muỗng cà phê muối, 1/2 chén dầu ăn.

* Bước 2

Xếp khoai tây lên khay nướng có lót sẵn 1 lớp giấy nến. Cho khoai tây vào lò, nướng khoảng 25 phút ở nhiệt độ 190 độ C.
Xếp khoai tây lên khay nướng có lót sẵn 1 lớp giấy nến. Cho khoai tây vào lò, nướng khoảng 25 phút ở nhiệt độ 190 độ C.

* Bước 3

Cho khoai tây đã nướng vào tô, đổ 300ml nước sôi vào, đậy kín nắp, để khoảng 2 giờ.
Cho khoai tây đã nướng vào tô, đổ 300ml nước sôi vào, đậy kín nắp, để khoảng 2 giờ.

* Bước 4

Vớt khoai tây ra, lọc lấy nước ngâm khoai tây rồi để ở nơi kín gió, thoáng mát, tốt nhất là để qua đêm.
Vớt khoai tây ra, lọc lấy nước ngâm khoai tây rồi để ở nơi kín gió, thoáng mát, tốt nhất là để qua đêm.

* Bước 5

Cho nước ngâm khoai tây, 4 muỗng canh bột khoai tây vào nồi, bắc lên bếp, nấu nhỏ lửa khoảng 3-5 phút. Khuấy đều để hỗn hợp không bị vón cục.
Cho nước ngâm khoai tây, 4 muỗng canh bột khoai tây vào nồi, bắc lên bếp, nấu nhỏ lửa khoảng 3-5 phút. Khuấy đều để hỗn hợp không bị vón cục.

* Bước 6

Lót giấy nến ra khay nướng, múc hỗn hợp lên tạo thành từng mảng bầu dục, đủ dày để khi nướng không bị vỡ.
Lót giấy nến ra khay nướng, múc hỗn hợp lên tạo thành từng mảng bầu dục, đủ dày để khi nướng không bị vỡ.

* Bước 7

Cho vào lò nướng, nướng khoảng 5 phút từ nhiệt độ 50 độ C tăng dần dần lên 120 độ C.
Cho vào lò nướng, nướng khoảng 5 phút từ nhiệt độ 50 độ C tăng dần dần lên 120 độ C.

* Bước 8

Cuối cùng, chiên giòn khoai tây với 1/2 chén dầu ăn còn lại. Vớt ra, để ráo dầu.
Cuối cùng, chiên giòn khoai tây với 1/2 chén dầu ăn còn lại. Vớt ra, để ráo dầu.

* Bước 9

Có vẻ như hơi kì công một chút nhưng bạn đã có ngay món ăn độc và lạ phải không nào?
Có vẻ như hơi kì công một chút nhưng bạn đã có ngay món ăn độc và lạ phải không nào? Có vẻ như hơi kì công một chút nhưng bạn đã có ngay món ăn độc và lạ phải không nào?

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne