Trang chủ Công Thức Rau câu dừa vải Cách Làm Rau Câu Dừa Vải Giòn Mát Cực Thơm Ngon

Rau Câu Dừa Vải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bách Lý Thần Trang

Cách Làm Rau Câu Dừa Vải Giòn Mát Cực Thơm Ngon

Cách àm rau câu dừa vải ngọt mát, những miếng vải tươi quyện vào bên trong miếng rau câu trong suốt, mềm vô cùng hấp dẫn. Bạn đã bao giờ thử món ăn này chưa?

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Vải

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dùng dụng cụ, nạo cùi dừa thành miếng mỏng, dài. Vải bóc vỏ, bỏ hạt, tách lấy cùi vải.
Dùng dụng cụ, nạo cùi dừa thành miếng mỏng, dài. Vải bóc vỏ, bỏ hạt, tách lấy cùi vải. Dùng dụng cụ, nạo cùi dừa thành miếng mỏng, dài. Vải bóc vỏ, bỏ hạt, tách lấy cùi vải.

* Bước 2

Cho 7gr bột rau câu, 130gr đường trắng, 700ml nước dừa, cùi dừa vào nồi, bắc lên bếp, nấu sôi nhỏ lửa. Vừa nấu vừa khuấy đều để đường trắng, bột rau câu tan hết tạo thành 1 hỗn hợp hơi sệt lại.
Cho 7gr bột rau câu, 130gr đường trắng, 700ml nước dừa, cùi dừa vào nồi, bắc lên bếp, nấu sôi nhỏ lửa. Vừa nấu vừa khuấy đều để đường trắng, bột rau câu tan hết tạo thành 1 hỗn hợp hơi sệt lại.

* Bước 3

Cho vải vào bên trong khuôn rau câu, đặt đá viên xung quanh khuôn. Đổ từ từ hỗn hợp rau câu, nước dừa vào, để nguội.
Cho vải vào bên trong khuôn rau câu, đặt đá viên xung quanh khuôn. Đổ từ từ hỗn hợp rau câu, nước dừa vào, để nguội.

* Bước 4

Cho rau câu vào tủ lạnh, để đông khoảng 30 phút. Khi dùng chỉ việc lấy rau câu ra khỏi khuôn là có thể ăn được rồi!
Cho rau câu vào tủ lạnh, để đông khoảng 30 phút. Khi dùng chỉ việc lấy rau câu ra khỏi khuôn là có thể ăn được rồi!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne