Trang chủ Công Thức Gà nướng sữa chua Cách Làm Gà Nướng Sữa Chua Thơm Ngon Đơn Giản

Gà Nướng Sữa Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hải Yến

Cách Làm Gà Nướng Sữa Chua Thơm Ngon Đơn Giản

Gà nướng mềm trong vị chua dịu của sữa chua kèm theo là mùi hương thơm rất hấp dẫn của các loại gia vị nữa chứ. Món ăn này xuất phát từ Ấn Độ, một món ăn đáng phải thử đúng không nào?

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Lườn gà

2 Củ

Hành tím

1 Trái

Ớt chuông

200 ml

Sữa chua

1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Bột cà ri

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Muỗng cà phê

Ớt bột

1 Củ

Gừng

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Muỗng canh

Nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lườn gà rửa sạch, cắt miếng vừa ăn, để ráo như hình bên. Gừng gọt vỏ, băm nhỏ.
Lườn gà rửa sạch, cắt miếng vừa ăn, để ráo như hình bên. Gừng gọt vỏ, băm nhỏ. Lườn gà rửa sạch, cắt miếng vừa ăn, để ráo như hình bên. Gừng gọt vỏ, băm nhỏ.

* Bước 2

Hành tím bóc vỏ, cắt khúc hình vuông. Ớt chuông rửa sạch, cắt làm đôi, bỏ hạt và cắt tương tự như hành tím.
Hành tím bóc vỏ, cắt khúc hình vuông. Ớt chuông rửa sạch, cắt làm đôi, bỏ hạt và cắt tương tự như hành tím. Hành tím bóc vỏ, cắt khúc hình vuông. Ớt chuông rửa sạch, cắt làm đôi, bỏ hạt và cắt tương tự như hành tím.

* Bước 3

Đầu tiên, trộn đều sữa chua, đường trắng, bột cà ri, tiêu, ớt bột, gừng, tỏi băm, nước mắm trong 1 cái chén, khuấy đều.
Đầu tiên, trộn đều sữa chua, đường trắng, bột cà ri, tiêu, ớt bột, gừng, tỏi băm, nước mắm trong 1 cái chén, khuấy đều.

* Bước 4

Ngâm que xiên với nước khoảng 15 phút. Tiếp đến, xiên lườn gà cùng hành tím, ớt chuông vào que xiên.
Ngâm que xiên với nước khoảng 15 phút. Tiếp đến, xiên lườn gà cùng hành tím, ớt chuông vào que xiên. Ngâm que xiên với nước khoảng 15 phút. Tiếp đến, xiên lườn gà cùng hành tím, ớt chuông vào que xiên.

* Bước 5

Uớp que xiên lườn gà, hành tây, ớt chuông vào hỗn hợp sữa chua đã pha ở step 1 khoảng 15 phút, cho lên vỉ, nướng trên bếp than cho chín đều.
Uớp que xiên lườn gà, hành tây, ớt chuông vào hỗn hợp sữa chua đã pha ở step 1 khoảng 15 phút, cho lên vỉ, nướng trên bếp than cho chín đều.

* Bước 6

Gà nướng thơm nức đã xong rồi đây! Nếu không thích hành tím và ớt chuông thì nướng lườn gà không cũng được.
Gà nướng thơm nức đã xong rồi đây! Nếu không thích hành tím và ớt chuông thì nướng lườn gà không cũng được. Gà nướng thơm nức đã xong rồi đây! Nếu không thích hành tím và ớt chuông thì nướng lườn gà không cũng được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne