Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ chuối xiêm

Top 9 các món ăn được chế biến từ chuối xiêm

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Kẹo chuối

Kẹo chuối

Cách Làm Món Kẹo chuối của Huy Hà Nguyễn

Nguyên liệu

500 gr

đường

100 gr

1 trái

chanh

1 nhánh

gừng nhỏ

1 chút

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối lột vỏ cho vào tô dằm nhuyễn, gừng bào sợi.

* Bước 2

Chuối đã dằm nhuyễn cho đường, chút muối,gừng bào vào đảo đều, để 3tiếng cho đường tan hết.

* Bước 3

Đậu phộng cho vào chảo rang (,cho chút muối trong lúc rang). Mè cũng cho vào rang vàng.

* Bước 4

Chuối ướp đã đủ giờ, lấy một chiếc chảo không dính bắc lên bếp cho chuối đã ướp vào sên, để lửa nhỏ không chuối sẽ cháy.

* Bước 5

Sên được khoảng 30' các bạn vắt một quả chanh vào sên đến khi nào chuối dẻo.cho đậu phộng,mè vào tắt bếp.

* Bước 6

Trải một miếng ni lông vào chiếc khay, rắc đều đậu phộng,mè lên mặt ni lông đổ phần chuối đã sên vào dàn đều, rắc thêm đậu phộng,mè lên mặt.
Trải một miếng ni lông vào chiếc khay, rắc đều đậu phộng,mè lên mặt ni lông đổ phần chuối đã sên vào dàn đều, rắc thêm đậu phộng,mè lên mặt.

* Bước 7

Để nguội cho ra thớt cắt miếng hình chữ nhật,dùng giấy kiếng gói lại. Món kẹo chuối đã hoàn tất.
Để nguội cho ra thớt cắt miếng hình chữ nhật,dùng giấy kiếng gói lại. Món kẹo chuối đã hoàn tất. Để nguội cho ra thớt cắt miếng hình chữ nhật,dùng giấy kiếng gói lại. Món kẹo chuối đã hoàn tất.

* Bước 8

Chúc các bạn thành công với món kẹo chuối.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Kem chuối cốt dừa

Kem chuối cốt dừa

Cách Làm Món Kem chuối cốt dừa của BẾP CỦA TUI

Cuối tuần rãnh rỗi, đi chợ mua nãy chuối xiêm chín vàng về làm kem cho cả nhà ngâm nhi đây *_*

Nguyên liệu

400 g

đường

1 nhánh

lá dứa

1 muỗng cf

muối

2 ống

vani

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

DỪA NẠO: lấy 1 cái thau, đổ dừa vào. Cho vào 100ml nước nóng vào dừa để dừa ra cốt, sau đó đổ thêm1 lít nước vắt lấy cốt dừa.
DỪA NẠO: lấy 1 cái thau, đổ dừa vào. Cho vào 100ml nước nóng vào dừa để dừa ra cốt, sau đó đổ thêm1 lít nước vắt lấy cốt dừa. DỪA NẠO: lấy 1 cái thau, đổ dừa vào. Cho vào 100ml nước nóng vào dừa để dừa ra cốt, sau đó đổ thêm1 lít nước vắt lấy cốt dừa.

* Bước 2

Rửa sạch tay để vắt cốt dừa. Dùng 1 cái rây lượt xác dừa để nước cốt không bị lợn cợn.
Rửa sạch tay để vắt cốt dừa. Dùng 1 cái rây lượt xác dừa để nước cốt không bị lợn cợn. Rửa sạch tay để vắt cốt dừa. Dùng 1 cái rây lượt xác dừa để nước cốt không bị lợn cợn.

* Bước 3

LÁ DỨA: tách lá, rửa sạch, để ráo. Bật bếp, lấy 1 cái nồi bắt lên bếp. Đổ toàn bộ nước cốt dừa vào nồi, lá dứa bó lại, cho vào nồi cốt dừa để cốt thơm hơn.
LÁ DỨA: tách lá, rửa sạch, để ráo. Bật bếp, lấy 1 cái nồi bắt lên bếp. Đổ toàn bộ nước cốt dừa vào nồi, lá dứa bó lại, cho vào nồi cốt dừa để cốt thơm hơn. LÁ DỨA: tách lá, rửa sạch, để ráo. Bật bếp, lấy 1 cái nồi bắt lên bếp. Đổ toàn bộ nước cốt dừa vào nồi, lá dứa bó lại, cho vào nồi cốt dừa để cốt thơm hơn.

* Bước 4

Đậy nắp nồi cốt dừa, đun sôi. Thấy nước cốt sôi, hạ lửa. Tiếp tục,cho vào nồi cốt đường + muối. Đun sôi thêm 1 dạo nữa
Đậy nắp nồi cốt dừa, đun sôi. Thấy nước cốt sôi, hạ lửa. Tiếp tục,cho vào nồi cốt đường + muối. Đun sôi thêm 1 dạo nữa Đậy nắp nồi cốt dừa, đun sôi. Thấy nước cốt sôi, hạ lửa. Tiếp tục,cho vào nồi cốt đường + muối. Đun sôi thêm 1 dạo nữa Đậy nắp nồi cốt dừa, đun sôi. Thấy nước cốt sôi, hạ lửa. Tiếp tục,cho vào nồi cốt đường + muối. Đun sôi thêm 1 dạo nữa

* Bước 5

BỘT BẮP: lấy 1 cái chén, cho 100g bột bắp + 50ml nước, quậy đều cho bột bắp tan.
BỘT BẮP: lấy 1 cái chén, cho 100g bột bắp + 50ml nước, quậy đều cho bột bắp tan. BỘT BẮP: lấy 1 cái chén, cho 100g bột bắp + 50ml nước, quậy đều cho bột bắp tan. BỘT BẮP: lấy 1 cái chén, cho 100g bột bắp + 50ml nước, quậy đều cho bột bắp tan.

* Bước 6

Hạ lửa, đổ từ từ chén bột bắp vào nồi cốt dừa. Quậy đều tay, cho bột chính và nồi cốt dừa sệt là được. Tắt bếp, cho vani vào nồi cốt, để nguội hẳn.
Hạ lửa, đổ từ từ chén bột bắp vào nồi cốt dừa. Quậy đều tay, cho bột chính và nồi cốt dừa sệt là được. Tắt bếp, cho vani vào nồi cốt, để nguội hẳn. Hạ lửa, đổ từ từ chén bột bắp vào nồi cốt dừa. Quậy đều tay, cho bột chính và nồi cốt dừa sệt là được. Tắt bếp, cho vani vào nồi cốt, để nguội hẳn. Hạ lửa, đổ từ từ chén bột bắp vào nồi cốt dừa. Quậy đều tay, cho bột chính và nồi cốt dừa sệt là được. Tắt bếp, cho vani vào nồi cốt, để nguội hẳn.

* Bước 7

ĐẬU PHỘNG: rang vàng, giã nát.
ĐẬU PHỘNG: rang vàng, giã nát.

* Bước 8

CHUỐI: Lột vỏ. Bọc nilong, dùng dao con rọc 1 mép bọc. Lấy 1 trái chuối cho vào bọc, dùng thớt ép dẹp chuối.
CHUỐI: Lột vỏ. Bọc nilong, dùng dao con rọc 1 mép bọc. Lấy 1 trái chuối cho vào bọc, dùng thớt ép dẹp chuối. CHUỐI: Lột vỏ. Bọc nilong, dùng dao con rọc 1 mép bọc. Lấy 1 trái chuối cho vào bọc, dùng thớt ép dẹp chuối. CHUỐI: Lột vỏ. Bọc nilong, dùng dao con rọc 1 mép bọc. Lấy 1 trái chuối cho vào bọc, dùng thớt ép dẹp chuối.

* Bước 9

Ép hết tất cả số chuối sẽ làm. Nước cốt dừa đã nguội, dùng vá múc 1 vá cốt dừa cho vào chuối.
Ép hết tất cả số chuối sẽ làm. Nước cốt dừa đã nguội, dùng vá múc 1 vá cốt dừa cho vào chuối. Ép hết tất cả số chuối sẽ làm. Nước cốt dừa đã nguội, dùng vá múc 1 vá cốt dừa cho vào chuối. Ép hết tất cả số chuối sẽ làm. Nước cốt dừa đã nguội, dùng vá múc 1 vá cốt dừa cho vào chuối.

* Bước 10

Lấy 1 cái muỗng cà phê, múc 1 muỗng đậu phộng đã giã nát cho lên mặt chuối. Gấp 2 mép bọc, tạo hình chữ nhật cho miếng kem chuối. Làm lần lượt cho hết số chuối.
Lấy 1 cái muỗng cà phê, múc 1 muỗng đậu phộng đã giã nát cho lên mặt chuối. Gấp 2 mép bọc, tạo hình chữ nhật cho miếng kem chuối. Làm lần lượt cho hết số chuối. Lấy 1 cái muỗng cà phê, múc 1 muỗng đậu phộng đã giã nát cho lên mặt chuối. Gấp 2 mép bọc, tạo hình chữ nhật cho miếng kem chuối. Làm lần lượt cho hết số chuối. Lấy 1 cái muỗng cà phê, múc 1 muỗng đậu phộng đã giã nát cho lên mặt chuối. Gấp 2 mép bọc, tạo hình chữ nhật cho miếng kem chuối. Làm lần lượt cho hết số chuối.

* Bước 11

Sau khi làm xong, cho miếng kem chuối vào ngăn đá tủ lạnh, làm đông kem từ 8h - 10h là kem chuối cứng và có thể ăn được.
Sau khi làm xong, cho miếng kem chuối vào ngăn đá tủ lạnh, làm đông kem từ 8h - 10h là kem chuối cứng và có thể ăn được.

* Bước 12

Kem chuối sau khi làm xong có vị ngọt của chuối chín, vị thơm béo của đậu phộng và cốt dừa. Tin chắc với món kem dân dã này sẽ giúp chúng nhớ lại rất nhiều kỉ niệm tuổi thơ đấy!
Kem chuối sau khi làm xong có vị ngọt của chuối chín, vị thơm béo của đậu phộng và cốt dừa. Tin chắc với món kem dân dã này sẽ giúp chúng nhớ lại rất nhiều kỉ niệm tuổi thơ đấy!

* Bước 13

Chúc các bạn thành công.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Bánh tiêu chuối

Bánh tiêu chuối

Bánh tiêu chuối

Nguyên liệu

200 g

bột mì

1 mcf

men nở

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho sữa tươi vào chuối xay mịn cho men đường dầu ăn vào quậy đều rồi cho bột vào từ từ nếu chuối lớn thì thêm bột sau đó gom gọn ủ 20 đến 30 phút.chống dính bằng bột mì,chia bột thành 8 phần nhấn viên bột vào chén mè đem cán mỏng dày độ 0,3cm.bắc chảo cho nhiều dầu nhúng đủa thấy sôi cho bánh vào dùng đủa đè nhúng nhúng bánh sẽ phồng
Cho sữa tươi vào chuối xay mịn cho men đường dầu ăn vào quậy đều rồi cho bột vào từ từ nếu chuối lớn thì thêm bột sau đó gom gọn ủ 20 đến 30 phút.chống dính bằng bột mì,chia bột thành 8 phần nhấn viên bột vào chén mè đem cán mỏng dày độ 0,3cm.bắc chảo cho nhiều dầu nhúng đủa thấy sôi cho bánh vào dùng đủa đè nhúng nhúng bánh sẽ phồng Cho sữa tươi vào chuối xay mịn cho men đường dầu ăn vào quậy đều rồi cho bột vào từ từ nếu chuối lớn thì thêm bột sau đó gom gọn ủ 20 đến 30 phút.chống dính bằng bột mì,chia bột thành 8 phần nhấn viên bột vào chén mè đem cán mỏng dày độ 0,3cm.bắc chảo cho nhiều dầu nhúng đủa thấy sôi cho bánh vào dùng đủa đè nhúng nhúng bánh sẽ phồng Cho sữa tươi vào chuối xay mịn cho men đường dầu ăn vào quậy đều rồi cho bột vào từ từ nếu chuối lớn thì thêm bột sau đó gom gọn ủ 20 đến 30 phút.chống dính bằng bột mì,chia bột thành 8 phần nhấn viên bột vào chén mè đem cán mỏng dày độ 0,3cm.bắc chảo cho nhiều dầu nhúng đủa thấy sôi cho bánh vào dùng đủa đè nhúng nhúng bánh sẽ phồng

* Bước 2

* Bước 3

Trở bề cũng với động tác như vậy bánh vàng gắp ra bánh thơm mùi chuối mùi mè đen rất ngon
Trở bề cũng với động tác như vậy bánh vàng gắp ra bánh thơm mùi chuối mùi mè đen rất ngon Trở bề cũng với động tác như vậy bánh vàng gắp ra bánh thơm mùi chuối mùi mè đen rất ngon Trở bề cũng với động tác như vậy bánh vàng gắp ra bánh thơm mùi chuối mùi mè đen rất ngon

* Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Kem chuối mix cho ngày hè nắng nóng😋

Kem chuối mix cho ngày hè nắng nóng😋

Kem chuối mix cho ngày hè nắng nóng😋

Nguyên liệu

10 quả

Chuối xiêm

3 muỗng

Sữa đặc

1,5 muỗng

bột năng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nước cốt dừa,sữa đặc và ống vani cho chung vào khuấy đều và đun sôi
Nước cốt dừa,sữa đặc và ống vani cho chung vào khuấy đều và đun sôi Nước cốt dừa,sữa đặc và ống vani cho chung vào khuấy đều và đun sôi Nước cốt dừa,sữa đặc và ống vani cho chung vào khuấy đều và đun sôi

* Bước 2

Bột năng khuấy đều trong chén nước lọc tránh để vón cục, sau đó cho vào đun cùng nước cốt vừa sệt lại thì tắt bếp. Để nước cốt hơi nguội thì cho sữa tươi vào khuấy đều. Cho thêm đường để vị ngọt tuỳ thích. (Lưu ý làm ngọt vừa phải thôi vì chuối đã ngọt sẵn)
Bột năng khuấy đều trong chén nước lọc tránh để vón cục, sau đó cho vào đun cùng nước cốt vừa sệt lại thì tắt bếp. Để nước cốt hơi nguội thì cho sữa tươi vào khuấy đều. Cho thêm đường để vị ngọt tuỳ thích. (Lưu ý làm ngọt vừa phải thôi vì chuối đã ngọt sẵn) Bột năng khuấy đều trong chén nước lọc tránh để vón cục, sau đó cho vào đun cùng nước cốt vừa sệt lại thì tắt bếp. Để nước cốt hơi nguội thì cho sữa tươi vào khuấy đều. Cho thêm đường để vị ngọt tuỳ thích. (Lưu ý làm ngọt vừa phải thôi vì chuối đã ngọt sẵn) Bột năng khuấy đều trong chén nước lọc tránh để vón cục, sau đó cho vào đun cùng nước cốt vừa sệt lại thì tắt bếp. Để nước cốt hơi nguội thì cho sữa tươi vào khuấy đều. Cho thêm đường để vị ngọt tuỳ thích. (Lưu ý làm ngọt vừa phải thôi vì chuối đã ngọt sẵn)

* Bước 3

Chuối chẻ dọc ép trong túi nilong. Mít xé sợi, bơ cắt lát vừa. (Tuỳ thích ăn chuối nhiều hay ít có thể cắt chuối mỏng dày khác nhau)
Chuối chẻ dọc ép trong túi nilong. Mít xé sợi, bơ cắt lát vừa. (Tuỳ thích ăn chuối nhiều hay ít có thể cắt chuối mỏng dày khác nhau) Chuối chẻ dọc ép trong túi nilong. Mít xé sợi, bơ cắt lát vừa. (Tuỳ thích ăn chuối nhiều hay ít có thể cắt chuối mỏng dày khác nhau)

* Bước 4

Sắp mít và bơ + đậu phộng rang lên bề mặt chuối. Sau đó cho phần nước cốt đã làm vào 2 mặt chuối. Vuốt cho phần nước ngang nữa miệng bọc sạch sẽ gọn gàng sau đó gấp lại. Để ngăn đông tủ lạnh 4-5 tiếng là dùng được.😋
Sắp mít và bơ + đậu phộng rang lên bề mặt chuối. Sau đó cho phần nước cốt đã làm vào 2 mặt chuối. Vuốt cho phần nước ngang nữa miệng bọc sạch sẽ gọn gàng sau đó gấp lại. 
Để ngăn đông tủ lạnh 4-5 tiếng là dùng được.😋 Sắp mít và bơ + đậu phộng rang lên bề mặt chuối. Sau đó cho phần nước cốt đã làm vào 2 mặt chuối. Vuốt cho phần nước ngang nữa miệng bọc sạch sẽ gọn gàng sau đó gấp lại. 
Để ngăn đông tủ lạnh 4-5 tiếng là dùng được.😋

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Kem chuối

Kem chuối

Kem chuối

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Pha bột năng với 1 chút nước.

* Bước 2

Cho nước cốt dừa vào nồi. Đổ sữa tươi không đường vào.

* Bước 3

Bật bếp. Bắt nồi nước cốt dừa lên bếp. Nước vừa sôi lăn tăn thì cho bột năng vào khuấy đều. Cho vào một chút xíu muối. Tắt bếp.

* Bước 4

Cho thêm sữa đặc vào khuấy đều.

* Bước 5

Đợi hỗn hợp này nguội thì cho thêm sữa chua không đường vào.
Đợi hỗn hợp này nguội thì cho thêm sữa chua không đường vào.

* Bước 6

Lột vỏ chuối. Mỗi trái thái dọc thành 4 lát mỏng. Lót vào hộp. Rắc sợi dừa. Rắc đậu phộng. Múc nước cốt đưa rưới đều. Tiếp tục lót chuối, sợi dừa, đậu phộng. Cứ như thế cho đến kho hết nguyên liệu.
Lột vỏ chuối. Mỗi trái thái dọc thành 4 lát mỏng. Lót vào hộp. Rắc sợi dừa. Rắc đậu phộng. Múc nước cốt đưa rưới đều. Tiếp tục lót chuối, sợi dừa, đậu phộng. Cứ như thế cho đến kho hết nguyên liệu. Lột vỏ chuối. Mỗi trái thái dọc thành 4 lát mỏng. Lót vào hộp. Rắc sợi dừa. Rắc đậu phộng. Múc nước cốt đưa rưới đều. Tiếp tục lót chuối, sợi dừa, đậu phộng. Cứ như thế cho đến kho hết nguyên liệu.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Ăn nhẹ ăn dặm: sinh tố xochu-chie

Ăn nhẹ ăn dặm: sinh tố xochu-chie

Ăn nhẹ ăn dặm: sinh tố xochu-chie

Một chiều cuối tuần đi chơi, không thể bày món kia lmón nọ, thì làm nhanh món này

Nguyên liệu

1/3 chén

nước lọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài và chuối đem xắt nhỏ để xay nhanh và mịn

* Bước 2

Hạt chia đem ngâm với nước lọc cho đến khi hạt chia nở hết

* Bước 3

Đem xoài chuối và hạt chia xay thành hỗn hợp mịn.

* Bước 4

Sau bảo quản ngăn mát tủ lạnh, khi ăn thì lấy ra trước để nguội bớt. Vậy là hoàn thành rồi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Kem chuối

Kem chuối

Kem chuối

Do mùa hè nóng nực

Nguyên liệu

50 ml

nước

1 m canh

bột năng

2 m canh

sữa đặc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rang đậu phộng, cho thêm 1 ít muối, đảo đều tay, đợi khi vàng đều, bốc thử 1 hạt ăn nếu giòn là chín😁😁

* Bước 2

Cho 1 bịch nước cốt dừa, 1 m canh bột năng khuấy đều

* Bước 3

Bỏ thêm 2 m canh sữa đặc, 1 m cafe đường, khuấy đều tay cho đền khi cảm thấy sền sệt, đặc lại. Nếu các bn cảm thấy chưa sệt lại thì có thể bỏ them 1m canh bột năng

* Bước 4

Khi đậu phộng đã hết nóng, thì bóc vỏ sạch

* Bước 5

Lấy túi gif bỏ nửa quả chuối cắt dọc, sau đó đè dẹp nó

* Bước 6

Khi nước cốt dừa đã sệt lại thì lấy nước cốt dừa bỏ vào bịch chuối, thêm đậu phộng và dừa thái sợi

* Bước 7

Bỏ vào tủ đông 4~5 h là có thể lấy ra đc

* Bước 8

CHÚC CÁC BN NGON MIỆNG🥰🥰🥰🥰

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Bánh chuối hấp

Bánh chuối hấp

Bánh chuối hấp

#bepvang

Nguyên liệu

1 cup +1/2 cup

Bột năng

1/2 tsp

muối

6-7 trái lớn (10 trái chuối nhỏ)

Chuối Xiêm

2 cup

Nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối lột vỏ nghiền nhuyễn ướp với 3 Tbsp đường (chừa lại 1-2 trái để lên mặt bánh khi hấp nếu không thì khỏi chừa lại).
Chuối lột vỏ nghiền nhuyễn ướp với 3 Tbsp đường (chừa lại 1-2 trái để lên mặt bánh khi hấp nếu không thì khỏi chừa lại).

* Bước 2

Trộn đều bột gạo, bột năng, đường, muối.
Trộn đều bột gạo, bột năng, đường, muối.

* Bước 3

Đổ nước vào thau bột trộn đều rồi thêm chuối đã ướp vào tiếp tục trộn đến đều tay.
Đổ nước vào thau bột trộn đều rồi thêm chuối đã ướp vào tiếp tục trộn đến đều tay.

* Bước 4

Phết lớp dầu dừa lên khuôn (bếp dùng khuôn nướng bánh mì) rồi đổ hết bột vào khuôn thêm chuối còn dư lên trên mặt bột.
Phết lớp dầu dừa lên khuôn (bếp dùng khuôn nướng bánh mì) rồi đổ hết bột vào khuôn thêm chuối còn dư lên trên mặt bột.

* Bước 5

Hấp bánh trong 1 tiếng là chín. Nếu muốn màu đẹp hơn hấp thêm 20’ nữa.
Hấp bánh trong 1 tiếng là chín. Nếu muốn màu đẹp hơn hấp thêm 20’ nữa. Hấp bánh trong 1 tiếng là chín. Nếu muốn màu đẹp hơn hấp thêm 20’ nữa. Hấp bánh trong 1 tiếng là chín. Nếu muốn màu đẹp hơn hấp thêm 20’ nữa.

* Bước 6

Chuối chừa lại nhớ bỏ vỏ cắt khoanh tròn mỏng ướp với ít đường.

* Bước 7

Dùng bánh với nước cốt dừa rắc ít đậu phộng rang.
Dùng bánh với nước cốt dừa rắc ít đậu phộng rang. Dùng bánh với nước cốt dừa rắc ít đậu phộng rang.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Chuối chiên que giòn rụm

Chuối chiên que giòn rụm

Chuối chiên que giòn rụm

Là món ăn vặt đường phố #bepvang

Nguyên liệu

10 trái

chuối xiêm

1 muỗng cà phê

bột nổi

4 muỗng canh

nước vôi trong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nước vôi nước cốt đường quậy chung các thứ bột quậy chung rồi cho nước cốt dừa vào trộn.thêm khoảng 100g nước vào cho vừa chảy dùng màng bọc ủ lại khoảng 4 h.
Nước vôi nước cốt đường quậy chung các thứ bột quậy chung rồi cho nước cốt dừa vào trộn.thêm khoảng 100g nước vào cho vừa chảy dùng màng bọc ủ lại khoảng 4 h. Nước vôi nước cốt đường quậy chung các thứ bột quậy chung rồi cho nước cốt dừa vào trộn.thêm khoảng 100g nước vào cho vừa chảy dùng màng bọc ủ lại khoảng 4 h. Nước vôi nước cốt đường quậy chung các thứ bột quậy chung rồi cho nước cốt dừa vào trộn.thêm khoảng 100g nước vào cho vừa chảy dùng màng bọc ủ lại khoảng 4 h.

* Bước 2

Chuối lấy nửa trái ép lấy chiều dọc muốn làm dài bao nhiêu thì ép theo bắc chảo cho dầu cho vừa nóng đủa lên tim là được cho mè vào bột.nhúng chuối vào bột cho vào chảo chiên cho ráo bột nhúng lại lần nửa chiên vàng lấy ra
Chuối lấy nửa trái ép lấy chiều dọc muốn làm dài bao nhiêu thì ép theo bắc chảo cho dầu cho vừa nóng đủa lên tim là được cho mè vào bột.nhúng chuối vào bột cho vào chảo chiên cho ráo bột nhúng lại lần nửa chiên vàng lấy ra Chuối lấy nửa trái ép lấy chiều dọc muốn làm dài bao nhiêu thì ép theo bắc chảo cho dầu cho vừa nóng đủa lên tim là được cho mè vào bột.nhúng chuối vào bột cho vào chảo chiên cho ráo bột nhúng lại lần nửa chiên vàng lấy ra Chuối lấy nửa trái ép lấy chiều dọc muốn làm dài bao nhiêu thì ép theo bắc chảo cho dầu cho vừa nóng đủa lên tim là được cho mè vào bột.nhúng chuối vào bột cho vào chảo chiên cho ráo bột nhúng lại lần nửa chiên vàng lấy ra

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne