Gỏi cuốn tôm thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Trang

Gỏi cuốn tôm thịt

Món gỏi cuốn dành cho những ngày ngán cơm. Làm cũng đơn giản và nhanh. Mời mọi người cùng tham khảo cách mình làm nha. Vì gia đình khá đông người. Mỗi lần đi chợ mua rất nhiều đồ. Nên mình cũng không có định lượng cụ thể.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên mình luộc thịt. Tôm mình cho 1 chút muối và nước vừa đủ để hấp chín tôm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau thơm, xà lách rửa sạch. Dưa leo xắt miếng dài. Mỏng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tôm chín lột vỏ chẻ đôi. Thịt xắt miếng mỏng vừa ăn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phần tương làm như sau. Bắt nồi lên bếp phi vàng tỏi ớt. Cho tương đã xay. 2 chén nước cốt dừa. Cho thêm đường, nêm nếm tùy khẩu vị mặn lạt của gia đình. Nấu tương sôi lên. Cho bột bắp đã pha loãng vô từ từ. Thấy tương có độ sệt vừa phải thì tắt bếp
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nấu tương xong bắt đầu cuốn gỏi
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Khi ăn múc tương ra chén. Có thể cho thêm củ cải ngâm chua. Ớt băm. Đậu phộng
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne