Trang chủ gỏi cuốn tôm thịt SP.0465 - Gỏi Cuốn Hẹ Lá Tôm Thịt

SP.0465 - Gỏi Cuốn Hẹ Lá Tôm Thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0465 - Gỏi Cuốn Hẹ Lá Tôm Thịt

Hôm nay đường xá vắng tanh nên mới bày trò cuốn gỏi ăn cho đỡ buồn. Dạo này ở nhà riết nên rảnh rỗi.

Nguyên liệu

500 gr

tôm thẻ

1 lọn

hẹ lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt làm sạch rồi đem luộc chín. Vớt ra ngâm nước lạnh rồi vớt để ráo. Xắt mỏng vừa ăn.

* Bước 2

Tôm luộc chín, vớt sả nước lạnh và để ráo. Bóc vỏ, bỏ đầu đuôi. Chẻ đôi nếu thích.

* Bước 3

Rau rửa sạch để ráo nước. Hẹ lá cắt khúc dài.

* Bước 4

Dùng bia hoặc nước để thoa bánh tráng rồi cho rau, bún, thịt, tôm và hẹ vào cuốn lại.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Pha nước chấm ăn kèm. Có thể pha nước mắm hoặc tương ngọt, còn mình thích cả 2 nên kết hợp lại với nhau.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne