Trang chủ SNACK Ăn vặt cho con: nui sao chiên giòn ngào tỏi

Ăn vặt cho con: nui sao chiên giòn ngào tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Ăn vặt cho con: nui sao chiên giòn ngào tỏi

Món này làm món ăn chơi cho con rất nhanh mà ngon nữa!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

20 phút
100 g

nui sao

6 muỗng canh

dầu ô liu

1 muỗng canh

đường

1 muỗng canh

tỏi băm

1 muỗng canh

xì dầu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mấy bé nhà mình thích loại nui sao bé xinh này nên chọn loại này.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu vào chảo, bật lửa vừa. Cho nui sao vào và chiên đến khi phồng căng hết lên thì vớt ra, để lên giấy thấm dầu.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ, cho vào cùng một ít dầu rồi xào cho thơm, chuyển màu vàng tí xíu thì vớt ra chén,
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho đường và xì dầu vào chén tỏi trộn đều. Đổ chén hỗn hợp này vào nui đã chiên giòn và trộn đều. Thế là xong món snack nui sao ngon lành, không hoá chất, không chất bảo quản, mà lại vô cùng dễ làm tại nhà!
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne