Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ăn vặt - Brownie hạt healthy nguyên liệu đơn giản
Giới thiệu
Đầu bếp :
Quỳnh AnhĂn vặt - Brownie hạt healthy nguyên liệu đơn giản
Bảng số liệu dinh dưỡng đính kèm cuối bài.
Mỗi miếng bánh 80 calo đối với đường ăn kiêng và 100 calo đối với đường cát bình thường. Một bánh tròn nướng cắt ra được 12 miếng bánh như hình.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đun cách thủy cho bơ chảy, rây bột cacao vào bát trộn đều cùng bơ. Thêm 3-5 thìa cà phê nước lọc (có sữa tươi thì càng tốt) vào tùy bạn muốn bánh ẩm hay khô.
* Bước 2
Đánh trứng cùng đường đến khi đường tan và trứng lên bọt nhẹ. Bạn muốn bánh xốp thì dùng máy đánh trứng đánh cho bông, còn mình thì dùng phới đánh thôi nên bánh sẽ đặc.
* Bước 3
Cho hỗn hợp trứng đường vào tô bơ cacao trộn đều, sau đó rây bột mì vào và tiếp tục trộn đến khi quyện đều. Nếu bạn thích hạnh nhân nằm đều trong bánh thì trộn luôn hạnh nhân vào.
* Bước 4
Làm nóng lò 180 độ trong 10p. Cho hỗn hợp ra khuôn nhôm, hoặc bạn xếp giấy bạc hay giấy trắng (giấy A4 ấy) làm khuôn cũng được. Rắc hạnh nhân lên mặt bánh, ấn nhẹ cho hạnh nhân nằm trong bánh 1 chút.
* Bước 5
Cho nước vào khay nướng để bánh ẩm nhé, không thì sẽ hơi khô đấy vì bánh này healthy, dùng bột mì nguyên cám và ít bơ nữa. Nướng bánh ở 160-180 độ trong 15-20p tùy lò. Khi nào cắm tăm vào mà bánh không dính tăm nữa tức là bánh chín. Cắt bánh ra theo ý thích.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne