Trang chủ MÓN ĂN VẶT DỄ LÀM Cơm Chiên Gà, Đậu Que, Ngô Mỹ, Cà Rốt Và Đậu Hà Lan

Cơm Chiên Gà, Đậu Que, Ngô Mỹ, Cà Rốt Và Đậu Hà Lan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Cơm Chiên Gà, Đậu Que, Ngô Mỹ, Cà Rốt Và Đậu Hà Lan

Đây là món ăn quốc dân mà ngày nào còn dư cơm nguội. Làm cực nhanh lại đủ rau củ, và tinh bột

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà đã ướp sẵn cắt hạt lựu, đậu cô ve bỏ ra ngoài cho rã đông
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho gà vào chảo đảo cho hơn săn lại
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Gạt gà sang một bên chảo và đập vào 3 trái trứng. Để trứng se se rồi khuấy. Làm cách này thì trứng vẫn còn nguyên tảng khi ăn, chứ không nát hết. Nêm vào 1 mc nước tương
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho cơm vào, nêm thêm 1 mc dầu hào và 1 mc nước mắm, đảo đều cho hạt cơm se và ngấm gia vị
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cơm đã ngấm thì cho rau củ đông lạnh vào đảo chừng 5 p nữa là được
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cơm đổ ra đĩa, cho lên trên xíu lạc rang muối mang tù Việt Nam qua, và ít phồng tôm. Bên này rất nhiều người Indo sinh sống vì Indo ngày trước là thuộc địa của Hà lan. Mấy cái snack phồng tôm kiểu này bán rất nhiều ở chợ châu á.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne