Trang chủ BÁNH Bánh trung thu khoai bí

Bánh trung thu khoai bí

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Bánh trung thu khoai bí

#Trung Thu Healthy

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh khoảng 50g ngâm nấu chín xay thêm khoảng 15g đường xíu muối sên dẻo cho thêm chút dầu ăn chút bột bánh dẻo,sên ráo rồi vắt thành viên nhân khoảng 30g.khoai hấp chín khoảng 180g xay mịn khi xay cho thêm xíu muối 2 mc đường 3mc nước nếu có si rô bắp cho vào không cần đường,nước dùng để xay mịn khoai
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho từ từ bột nép vào đến khi vừa nắn khoảng 80g bột nếp chia đều theo số nhân.đóng bánh áo một lớp bột vào khuôn và viên bánh,mình không có lá chuối mình dùng lá mít thoa ít dầu bọc nhân cho vào khuôn và đóng bánh.đóng xong để lên miếng lá và hấp.khoảng 20 phút bánh chín lấy ra

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne