Trang chủ bánh trung thu đậu xanh Cách sên nhân đậu xanh/ đậu đỏ cho bánh nướng trung thu

Cách sên nhân đậu xanh/ đậu đỏ cho bánh nướng trung thu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Em Như

Cách sên nhân đậu xanh/ đậu đỏ cho bánh nướng trung thu

Bận quá up công thức làm bánh mà mãi chưa up công thức nhân đậu xanh/ đậu đỏ cho các mẹ tham khảo cách làm của em ;(, giờ đã là trung thu rồi nhưng em vẫn up, hi vọng sẽ hữu ích phần nào. #ruocdentrungthu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh/đỏ ngâm khoảng 6 - 8 tiếng rồi đem đi ninh nhừ, đến khi dùng tay bóp hạt đậu nát được là đạt

* Bước 2

Đổ hỗn hợp đậu + nước vừa ninh mềm vào máy xay, xay nhuyễn

* Bước 3

Rây hỗn hợp đậu vừa xay nhuyễn để mịn hơn, rồi cho vào nồi/chảo chống dính. Thêm đường, dầu dừa rồi bắt đầu sên dưới lửa nhỏ. Các mẹ có thể dùng dầu ăn thay thế, tuy nhiên cá nhân em thấy dầu dừa sẽ giúp nhân thơm hơn, nếu dùng dầu ăn thì mẹ có thể thêm chút thành phần hương vani và mạch nha để tạo mùi thơm cho nhân nhé! Và dầu dừa/ dầu ăn cho từ từ chia làm nhiều đợt, và cho từ ban đầu rồi mới sên nhé!

* Bước 4

Dùng bột bắp hòa với nước đổ từ từ vào hỗn hợp rồi đảo cho hòa quyện, sên nhân đến khi nhân dẻo lại, nhân sên càng kĩ, càng khô thì bánh càng bảo quản được lâu. Tránh sên nhân sơ qua, nước không rút được hết sẽ khiến bánh nhanh hỏng và mốc đó ạ.

* Bước 5

Cách test nhân đã sên đạt hay chưa: khi nhân còn nóng, các mẹ lấy một phần nhỏ và vo tròn, nếu nhân giữ nguyên hình dáng, có thể đứng thẳng, không bị chảy mềm nhão là nhân đạt (sẽ không chảy khi nướng trong lò đâu ạ). Em sên mẻ nhân này hết hơn 1,5 giờ. Các mẹ có thể áp dụng công thức cho cả đậu xanh, và đậu đỏ nhé. Đây là ảnh thành phẩm của em.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne