Trang chủ MÓN NGON NGÀY TẾT [ TẾT ] Súp lơ xào thịt 🥦🥩

[ TẾT ] Súp lơ xào thịt 🥦🥩

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chis

[ TẾT ] Súp lơ xào thịt 🥦🥩

Nguyên liệu

1 cây

súp lơ

1/2 củ

cà rốt

2 lạng

thịt lợn

1 củ

hành khô

1 cây

cần tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch thái mỏng.Ướp thịt với dầu ăn, nước mắm, hạt nêm, mì chính và tiêu. Ướp ít nhất 10p
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Súp lơ cắt vừa rồi rửa sạch. Cà rốt tỉa hoa thái mỏng. Nấm hương ngâm mềm bằng nước lạnh. Cần tây rửa sạch cắt khúc 2-3cm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Để rau được xanh ngon thì trần rau củ qua nước sôi 1-2p. Khi vớt ra rửa ngay dưới vòi nước lạnh
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phi thơm hành khô và cho thịt vào xào gần chín, sau đó đổ ra. Cho rau củ vào xào nêm 2 muỗng dầu hào, mì chính cho vừa ăn. Cho nấm, cần tây, thịt vào đảo 2 phút chín đều đổ ra đĩa rắc xíu tiêu là ok 🥗😍
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne