Bột chiên trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

nguyenngoc nhatminh

Bột chiên trứng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 ml

nước

1 muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn bột gao, bột năng, muối, dầu ăn với nước lạnh lại với nhau. Trộn đều đem đi hấp khoảng gần 30 phút. Chọt tăm vào bột thấy hong dính tăm là bột đã chín. Bỏ tủ lạnh qua đêm hoặc sau 5 tiếng mới dùng được.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau đó đem cắt ra thành nhiều miếng vuông.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi nào chiên thì bạn cho thêm ít nước tương để tạo màu rồi cho lên bếp chiên vàng. Bột chín đập trứng vào và rắc thêm hành lá. Đu đủ với cà rốt bào xong bỏ vào nước đá lạnh cho giòn nha.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nước tương pha theo công thức: 1/2 chén nước tương, 3 muỗng canh đường, 1/4 chén nước uống và 1/4 chén tỏi ớt giã nhuyễn. Chúc các bạn thành công. 😊

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne