Bánh bèo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Tuyền

Bánh bèo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn bột gạo, bột bắp, nước lọc rồi cho bột nghỉ 30p. Sau đó cho thêm 1 muỗng canh dầu ăn, 1 chút muối. Làm nóng các chén đổ bánh bèo trong nồi hấp, nhanh tay cho bột vào. Hấp 7p là bánh chín.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo, cho dầu ăn vào, cho hành tỏi băm vào đảo đều cho thơm, cho tôm, thịt xay vào xào chín, cho nấm mèo, gia vị, nước sôi, màu gấc/điều/thực phẩm vào nồi nhân.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nêm nếm cho phù hợp khẩu vị gia đình. Làm mắm loãng ngọt và rang đậu chi lên khi ăn nhé.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne