Trang chủ gỏi xoài Gỏi xoài khô mực

Gỏi xoài khô mực

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Thuy Tien

Gỏi xoài khô mực

Xoài nên để mát trước khi làm sẽ giòn ngon, thành phẩm làm xong dùng luôn là ngon nhất. Có thể thay khô mực bằng tôm khô, bò khô...

Nguyên liệu

1 nắm

rau răm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực nướng chín tới (k nên nướng kỹ bị khô sẽ dai giảm ngọt). Nướng xong vò cho rơi những vụn khô đi rồi Xé tơi

* Bước 2

Xoài gọt bỏ vỏ xanh, nạo sợi
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hoà mắm, đường, bột ngọt cho tan đều (k cần chua vì xoài đã có vị chua). Ct này mình k ghi rõ lượng gia vị vì tuỳ độ chua trái xoài để nêm nếm

* Bước 4

Trộn đều mực, xoài, mắm đường và rau răm, ớt bằm. Nêm nếm thêm nếu thấy thiếu. Bày ra đĩa
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Lưu ý: xoài nên để mát trước khi làm sẽ giòn ngon, thành phẩm làm xong dùng luôn là ngon nhất. Có thể thay khô mực bằng tôm khô, bò khô...

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne