Nộm xoài xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bạch Hương

Nộm xoài xanh

Không chỉ cho các chị em ăn vặt mà còn có thể cho các anh em nhậu nữa nhé😁

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người
1 thìa

Đường

4-5 nhánh

Rau húng quế:

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài xanh + cà rốt rửa sạch, gọt vỏ rồi bào sợi. Rau húng rửa sạch, cắt nhỏ

* Bước 2

Thịt bò khô xé sợi cho nhỏ. Ai làm được thịt bò khô thì tuyệt vời. Mình lười nên mua sẵn ạ.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chanh vắt lấy nước, bỏ hạt. Cho đường vào hòa tan cùng nước cốt chanh. Mình có hôm không cho đường vì xoài già, không chua quá nên không cần đường

* Bước 4

Trộn đều tất cả các nguyên liệu với nhau. Bày ra đĩa rồi rắc lạc rang giã dập lên trên và măm măm thôi.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne