Trang chủ gỏi cuốn Gỏi cuốn rong biển

Gỏi cuốn rong biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hai Thuy Tran

Gỏi cuốn rong biển

Biến tấu một xí với gỏi cuốn, thay vì dùng bánh tráng thì dùng rong biển, bên trong vẫn là tôm, trứng, chả lụa, cà rốt, hành lá, rau mùi....ăn kèm nước chấm hải sản

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm trứng gà cuộn, rồi sau đó cắt lát

* Bước 2

Tôm luộc, bóc bỏ vỏ, chả lụa cắt lát

* Bước 3

Cuốn như gỏi cuốn bình thường, có thể dùng hành lá đã luộc qua nước sôi để cột lại nếu sợ bung

* Bước 4

Nước chấm hải sản: ớt xanh+rễ ngò+ đường giã cho thật mịn, thêm nước nắm, sau cùng là thêm nước cốt chanh

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne