Gỏi cuốn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Nga

Gỏi cuốn

Nhẹ nhàng; thanh mát

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái mỏng thịt ba chỉ Đã dập lạc rang Ớt băm nhỏ Rau thơm rửa sạch

* Bước 2

Nhúng bánh tráng vào tô nước cho mềm ra Nhẹ nhàng cho ra thớt Cho rau thơm > bún > tôm > thịt Cuốn tròn > hoàn thành
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Gỏi cuốn chấm cùng tương ngọt trộn với lạc rang và ớt băm; rất nhẹ nhàng mà k hề ngán

* Bước 4

Nếu k mua đc tương ngọt thì dùng tương bần ngoài bắc pha loang vs nước, cho lên đun sôi, nêm đường vô. Hoà bột năng với chút nước ở ngoài và cho vào nồi quấy nhẹ lên tạo thành sốt hơi sệt. Cho ra bát và bỏ lạc rang và ớt bằm vào là ok rồi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne