Trang chủ gỏi cá Gỏi cá Trung Hoa

Gỏi cá Trung Hoa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngô Gia Bảo

Gỏi cá Trung Hoa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ cải trắng, cà rốt đem sơ chế. Chanh vắt lấy nước. mè đem rang

* Bước 2

Cá hồi rửa sạch cắt hình chữ nhật đem ngân với chanh đem bỏ ngăn mát tủ lạnh

* Bước 3

Làm đồ chua: củ cải trắng + cà rốt + đường, muối + giấm

* Bước 4

Cá hồi đem ra vắt ráo nước chanh trộn chung với đồ chua + bơ đậu phộng + mè rang

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne