Salad cá hồi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Trâm

Salad cá hồi

Muốn tăng khẩu phần rau nên quyết định làm món này 🐟

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

20ph
01 khoanh

cá hồi

2-3 chùm

rau xà lách

1-2 quả

cà chua chín

1/2 quả

bơ chín

1-2 muỗng canh

sốt mè

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa rau và nhặt rau, cắt vừa miệng ăn

* Bước 2

Rửa cà chua, nhặt cuống, cắt thành từng múi vừa miệng

* Bước 3

Cắt bơ thành miếng nhỏ vừa miệng

* Bước 4

Áp chảo cá hồi

* Bước 5

Sắp rau xà lách, cà chua, bơ ra tô, đặt cá hồi lên, rưới xốt

* Bước 6

Ăn thôi ❤️

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne